缺鐵性貧血是由於各種不同原因引起體內儲存鐵缺乏，影響細胞的血紅素合成而發生的貧血。患缺鐵性貧血該怎麼辦？
這種貧血在分娩期婦女和嬰幼兒中發生率最高。鐵是人體生理過程中所需要的微量元素，存在於所有生存的細胞中，除了參與血紅蛋白的合成外，還參與細胞線粒體的電子傳遞、兒茶酚胺的代謝和合成等生化過程。
缺鐵性貧血主要由於：由於飲食中供鐵不夠或飲食結構不合理。消化道出血、女性月經量過多、痔瘡出血、咯血、血尿、鼻出血、鉤蟲病引起的慢性消化道出血、慢性腎功能不完全接受血液滲透等缺鐵性貧血和吸收障礙三個原因。
對於缺鐵性貧血患者，推薦服用三味湯，即用適量紅棗、紅豆、花生紅衣一起熬湯，每日飲用，可以健脾、造血。棗性平，補脾益氣，含多糖成分促進造血功能，提高紅細胞、白細胞、血小板功能的紅豆性平，有健脾的效果，有助於女性月經期間緩解痛經的花生紅衣服具有造血、凝血的功能。
