有些女性在一個月內總是那麼痛苦，每個月都是這樣。痛經是女性頭痛的問題，自己很重視保養，但經常受到痛經的折磨。那麼，如何治療痛經，趕走月子痛？中醫食療烹飪是個好方法，下一位編輯詳細介紹
1、玄胡益母草煮雞蛋:
玄胡20克，益母草50克，雞蛋2個。將以上3種味道加水煮，蛋熟後去殼，放回鍋裏煮20分鐘左右就可以喝湯，吃雞蛋。具有通經、止痛、補血、悅色、潤膚美容的效果。
2、烏豆蛋酒湯:
烏豆(黑豆)60克，雞蛋2個，大酒或米酒100毫升。把烏豆和雞蛋加水一起煮就行了。具有調節、呼吸、止痛功能。適用於女性血氣虛弱型痛經，有潤血的效果。
3、姜艾薏米粥:
乾薑、艾葉各10克、薏米30克。用前兩味水煎汁，薏米粥煮至8成熟，加入藥汁煮至熟。具有溫經、化瘀、散寒、除溼及潤膚功效。適用於寒溼凝滯型痛經。
4、益母草香附湯：
益母草、香附各100克，雞肉250克，蔥白5根。將蔥白拍爛，與雞肉、益母草、香附加水同煎。飲湯，食雞肉。適合生理痛，可以使皮膚明亮。具有溫經通脈、化瘀止痛的效果。適用於女性寒性痛經症和麪色無華者。
5、姜棗糖水:
乾薑、棗、糖各30克。洗洗前兩種味道，切片乾薑，去棗核，加糖煎。喝湯，吃棗兒。具有溫經散寒的效果。適用於寒性痛經和黃褐斑。
6、姜棗花椒湯：
生薑25克，大棗30克，花椒100克。將生薑去皮洗淨切片，大棗洗淨去核，與花椒一起裝入瓦煲中，加水1碗半，用文火煎剩大半碗，去渣留湯。飲用，每日一劑。具有溫中止痛功效。適用於寒性痛經，並有光潔皮膚作用。
7、韭菜汁紅糖飲料:
新韭菜300克，紅糖100克。洗淨新鮮韭菜，瀝乾水分，切碎後取汁備用。將糖放入鋁鍋中，加入清水稍微煮沸，砂糖溶解後放入韭菜汁中即可飲用。具有溫經、補氣的效果。適用於血氣兩虛型痛經，可使皮膚紅潤。
8、山楂酒:
山楂乾燥300克，低白酒500毫升。把山楂洗乾淨，去核，切碎，放入帶塞的大瓶子裏，加入白酒，堵住瓶口，浸泡7~10天后喝。每次15毫升。浸泡期間每天搖晃1~2次。有健脾、通經的效果。適用於婦女痛經症，並可促進身材和皮膚健美。
9、山楂葵子紅糖湯：
山楂、葵花子仁各50克，紅糖100克。以上用料一齊放入鍋中加水適量同煎或燉，去渣取湯。具有補中益氣，健脾益胃，和血悅色功效。適用於氣血兩虛型痛經症。這湯應該在月經來潮前3~5天喝，止痛、美容效果好。
10、紅花酒:
紅花200克，低度酒1000毫升，紅糖適量。紅花洗淨，晾乾表面的水分，和紅糖一起放入乾淨的紗布袋中，封住袋口，放入酒罈，蓋上蓋子密封，浸泡7天就可以喝了。用法:每天1~2次，每次飲用20~30毫升。具有養血養膚、活血通經功能。適用於女性血虛、血瘀、痛經等症狀。
