有時曬被子，保持被子乾燥，防止被子黴菌，延長被子的壽命，減少附着在被子上的蟎蟲和有毒物質，有助於我們的健康，但曬被子也要注意技術和方法。
曬被子的時間:
中午12點到下午3點的時間段空氣中的溼氣沒有早上那麼重，有助於曬被子。
曬被子的週期
被子最好每月曬一次。曬被子的主要目的是爲了殺去在被子中的蟎蟲。蟎蟲的生長週期大約是一個月左右，所以應該每隔一個月曬被子，有效地減少蟎蟲的繁殖。被子不能經常曬黑，強烈的陽光會影響被子的壽命。導致被子中的纖維變脆，容易斷裂。
注意事項
1、切忌拍打。許多人喜歡拍打被子，認爲它可以去除被子裏的灰塵。事實並非如此。棉纖維又粗又短，粗又短，易碎。拍打棉纖維會使棉纖維斷裂，成爲棉粉。如果被子上有灰塵，可以用刷子刷。
2、不同材料製作的被子有不同的曬法。以化纖面料爲被子，被子的棉被不應暴露在陽光下，以免溫度過高燒燬化學纖維，曬黑時可以在被子上蓋布，防止陽光直接暴露。羽絨被的吸溼性能和排溼性能非常好，不需要頻繁晾乾。在室外曬黑的時候，也要蓋布，1小時的換氣就可以了，也可以在陰涼處曬1小時。
3、把握時間。一般來說棉被在陽光下短時間地曬一下，棉纖維就會膨脹起來。例如，冬天，從上午11點開始晾乾3個小時就可以了。其他三個季節曬兩個小時就行了。時間再長，棉纖維也不會膨脹，所以沒有必要曬太多。另外，晾乾一個小時左右，也就是說最好全面晾乾被子。
