健康問題一直受到我們的關注你認爲有些地方已經乾淨衛生了，但實際上並不像你表面看到的那樣。在你的生活周圍，有很多被你忽視的角落，是細菌和病毒最喜歡的溫牀。最威脅女性健康的九個角落，你必須知道。讓我們看看我們忽略了哪些地方。
1、手
美國最近的研究發現，94%的受訪者說上廁所後會洗手，但根據公共廁所的實際觀察，只有68%的人遵守請洗手的指示。不乾淨的手最容易傳染食物有關的疾病。
2、辦公室電話
電話聽筒可能含有2000種細菌，但大部分無害。但是，感冒的人在你面前使用電話，使用時嘴脣接觸電話，打電話後用手擦嘴，揉眼睛，很可能會感染。
3、牙刷
千萬不要借別人的牙刷，即使是親近的家人或朋友。英國牙醫學會指出，口腔細菌和病毒留在牙刷上。例如，a疹和鵝肝病毒可以在牙刷上生存兩天，即使是乾燥的牙刷。
4、筆
根據口腔潰瘍藥劑製造商Rinstead的研究，除了寫作之外，筆的四個用途是咀嚼、刮背、刮腳、攪拌咖啡或茶、通水槽。所以當你想把筆放到嘴裏時，請三思。此外，不要借醫生的筆。根據奧地利薩爾斯堡大學的研究，從患者到醫生的手，再到醫生的筆，醫生的筆被許多不同類型的細菌和病毒污染，包括泌尿系統感染和小膿。
5、公共淋浴房
游泳池、健身房的淋浴房，溼潤溫暖，是傳染港腳的最佳場所，最好自備拖鞋。養成良好的腳衛生習慣:每天洗腳徹底擦乾是防止香港腳的最好方法。
6、廁所
廁所不必擔心感染性病和艾滋病，但胃腸可能感染。大多數胃腸病原菌通過口腔排泄物的方式傳播，但研究顯示，60%以上的廁所墊被排泄物污染。
接觸廁所坐墊後，不洗手就吃，不知不覺就吃了廁所裏的病原菌。
有時我們在坐馬桶之前會用衛生紙擦拭坐墊，但這個舉動可能會讓馬桶坐墊上的細菌擴散。
廁所裏其他細菌喜歡集體的人氣場所是水把、水龍頭、門把，上廁所後一定要用肥皂洗手，特別是廁所裏最好用紙巾擦手。
7、砧板
食物中含有的病原菌，有可能利用準備食物的時機偷渡到砧板上。
如生肉、蛋類、未清洗的蔬菜、奶製品中隱藏的沙門桿菌。
常見的感染途徑是生熟食交互污染，處理生肉、熟食、蔬菜時，最好使用不同的工具和砧板。否則，在處理不同的食物之間，用熱水和洗滌劑徹底清洗刀和砧板，當然自己的手也要清洗。
8、飛機
很多人感冒是在飛機上感染的最近英國有兩個肺結核病例。跟蹤後，我發現我在飛往紐約的機器上感染了它。
長途飛機有節約成本的方法。機艙內的空氣循環使用，表示15小時內吸入的空氣是300名乘客共同呼出的空氣。
民航機關表示，機艙內新鮮空氣的比例不得低於50%，但確實檢查的人很少。封閉的空間，重複使用的空氣，使細菌和病毒四處飄動，空氣乾燥，乾燥的鼻腔成爲適合病原菌的溫牀。
乘飛機，乘飛機前幾天和乘飛機的途中，補充維生素，提高免疫力。
9、牀墊
牀墊中的微生物影響健康，不是細菌和病毒，而是蟎蟲，引起過敏性鼻炎和哮喘。根據英國國家牀具協會的報告，蟎蟲寄生在人的皮膚上，每個人每年脫落幾磅的皮屑，大部分掉在牀上，同時我們睡覺時流失的水分，每年也有45加侖，創造溼潤溫暖的環境，有利於蟎蟲的繁殖。專家建議，防止蟎蟲的最佳方法是每天通風房間。
(2)保持被子清爽，有陽光時曬棉，每週用吸塵器清掃牀墊和枕頭。
(3)過敏性鼻炎和哮喘患者可以購買具有防蟎功能的牀單。
編輯後語:看了之後有沒有驚訝？我們最常接觸的地方有這麼多細菌。其實，真正最有效的抗菌方法還是養成良好的衛生習慣，從日常生活開始。從今天開始，做一個乾淨的女人，清潔不僅僅是表面。
