正常人的舌苔都是紅色的，而有的人的舌苔會發白，很多人對於這種現象是不在意的，認爲不是什麼大事，但是其實舌苔厚白的原因是有許多的，不同的人是不同的。今天就爲大家講解一下寶寶舌苔厚白是怎麼回事以及舌苔厚白的調理方法吧!
舌苔厚白是怎麼回事
1、患輕病。表徵初期或疾病恢復期患者也出現白苔，表徵初期爲上呼吸道感染、急性支氣管炎、肺炎初期等
2、體內有溼氣停留或痰飲。白苔可以出現在體內有水溼停留和痰飲的患者中，臨牀上常見的胸水、腹水、慢性腎炎和哮喘、慢性支氣管炎、支氣管擴張等患者中，體內有溼濁或痰飲停留，舌苔厚白或白苔
3、各種慢性炎症感染。如慢性盆腔炎、慢性腎盂腎炎、結核性腦膜炎、骨關節結核等患者舌苔較正常稍厚，或爲薄白膩苔。
4、舌苔白說明體內有寒，無論是吃了寒冷的食物還是身體受了寒，舌苔都會發白。現在的人大多是白苔，這主要是因爲吃太多冷食物或者吃太多冷食物。只有少吃冷食物，避免感冒，才能減少感冒對身體內部的影響，身體內的感冒減少，舌苔就不會明顯變白。
5、舌苔白而且非常溼潤，看上去反光增強了，說明身體內不但寒重而且溼重，這種人容易發生水腫，而且痰多。當舌苔白而過分溼潤時，一定要停掉所有的水果，停掉寒涼的食物，千萬不要再喝冰鎮的飲料，去掉寒邪、溼邪，多吃溫性的食物。體內寒溼減少後，水腫緩解、消失，痰也明顯減少。
6、舌苔雖然白，但也有乾燥的人。這種情況表明，這個人不僅體內寒冷，體內熱量少，血少。遇到這種情況的人，一是找出身體寒冷的原因，儘快去除病因，二是不能吃辛辣溫暖的食物。例如，吃生薑去除寒冷是不合適的。因爲吃這些東西會增加乾熱。那麼，他們應該怎樣去除寒溼呢？除非再吃冷食物，否則身體不冷，同時多吃性平易消化的各種食物，慢慢補充血液，潤燥血液，堅持舌苔不變白，舌質也會因血液滋養而潤澤。舌質不幹燥時，用全身薰艾條的方法去除寒冷，通過經絡，乾燥的火自然會逐漸消失。
舌苔厚白的烹飪方法
1、正常舌頭上有薄白苔，產生胃氣。在疾病過程中，舌苔從有到無，是胃氣陰不足、正氣衰弱的表現，但舌苔剝落後，復生的白苔是邪惡的正生，胃氣恢復的表現。
2、透過舌苔可以隱藏舌頭的是薄苔，不能看到舌頭的是厚苔。舌苔的厚度可以測量正邪的盛衰和病情的深度。苔蘚的主外感表明，主內傷氣鬱鬱。厚苔主痰飲、溼邪、積滯。舌苔由薄變厚，病邪自表入裏，邪盛病進;舌苔由厚變薄，爲病邪自裏達表，正勝病退。
3、若舌面潤澤，乾溼適中爲正常舌象，雖有病而津液未傷;若捫之溼而滑利，則稱滑苔，多主寒主溼，或陽虛水飲內停。舌面乾燥，用手觸摸無津液，乾薹，熱傷津、陰液損失或氣體不化津多。
4、舌苔在舌面分佈的變化。舌苔滿是舌頭叫做全部。舌苔偏向於舌面的前、後、左、右部分，稱爲偏差。觀察舌苔分佈的偏差，可以判斷病變的位置。全苔是邪氣散漫，溼痰阻滯中焦的徵兆多的舌苔偏向舌頭的一側，邪氣在半表半，肝膽病的苔根厚膩，痰飲和胃腸積滯等多。
5、舌苔薄厚、多少變化，也是正邪進退的反映。舌苔從少到多，從薄到厚，一般說明邪氣惡化，主病進入的舌苔從厚到薄，從多到少，說明正氣逐漸恢復，主病退出。舌苔急劇增加的話，病情急劇變化的徵兆很多。
6、舌苔厚，有呼吸的人多年舌苔厚，有呼吸的話，一般說明胃有點小問題。如果現在沒有其他不舒服的感覺，可以先從飲食起居調養開始。保持生活規律，情志舒暢，吃易消化的食物，多吃蔬菜、水果，少吃油膩、油炸的食物，最好不要喝酒，不要抽菸。經過一段時間的調養，異常的舌苔和呼吸有望自我治癒。
在夏天舌苔厚白可用以下小偏方：
1.廣藿香二錢、佩蘭二錢、棉茵陳一錢、金銀花二錢
2.如果有便祕情形就另當別論，泡茶方再加上：炒草決明三錢。
3.適量提取熱水，冷卻後可飲用。
