炎熱的天氣總是讓我們充滿油，長出持續的青春痘，皮膚科專家說每次溫度上升，油脂分泌就會增加10%。這說明了我們總是大油田的原因，夏天控制油絕對是棘手的重要環節。那麼，夏天應該怎樣控制油呢？
皮膚油過多的缺點是什麼？
首先，皮膚分泌的油脂容易沾染灰塵，長時間接觸空氣後氧化變質，皮膚暗淡無光澤，有異味。
其次，皮膚出油量多容易堵塞毛孔，黑髮是由油脂粒擴大毛孔氧化形成的，同時容易產生閉口青春痘，如果不小心被細菌感染髮炎，青春痘就會變成青春痘，手殘留總是擠不出來，好臉就會變成月球表面。
然後卸妝，臉上分泌的油脂和純天然的卸妝油一樣，化妝2小時，卸妝5分鐘，相信這種痛苦愛油的妹妹們都知道！
夏季控制油的方法
1、把握時間收縮毛孔
粗毛孔分泌油脂，收縮毛孔控制油也是關鍵之一。市場上含酒精成分的爽膚水一般用於收縮毛孔，凍結後效果更好。
2、正確適度的洗臉
洗臉可以把已經分泌的油脂從臉上帶走，降低皮膚表面溫度，減少油脂的分泌。洗臉過度容易使皮膚乾燥脫皮，洗臉的次數最好一天2~3次。夏季最合適的洗臉水溫自然是冷水，洗臉產品可以加強去油力，但強度適中。
3、清除皮膚表面的油脂
使用清除油麪紙、清除油蜜粉等分泌到皮膚表面的油脂。但是，這種方法暫時只能移動或去除皮膚表面的油分，效果不長。
4、食物攝入
研究指出，適當補充維生素B6可以在一定程度上減少皮脂的分泌。因此，平時應該攝取更多富含B6的水果，如香蕉或魚。
5、補水保溼
控制油應加強補水保溼，儘量不要選擇含油量高的霜類產品。霜類產品有很好的滋潤效果，但也會加重皮膚的粘性。爲了使皮膚清爽溼潤，應該選擇對皮膚沒有負擔的水乳狀和凝膠狀的水保溼產品。
6、保證睡眠
由於各種原因不能早睡早起的話，應該有充分的睡眠，儘量保證每天6~8小時的睡眠，讓身體充分休息，做出健康美麗的油的仙女！
