嬰兒揹帶和腰凳的出現，讓媽媽爸爸們能解放雙手帶寶寶外出自由活動，還不影響和孩子的親密接觸。然而嬰兒揹帶和腰凳哪種更好？
嬰兒揹帶一般依照抱的方式而有橫抱、前抱、面向前式、面對面式、後背等五種。現在的嬰兒背袋種類比較多，功能大同小異，比如橫抱式可以讓0-4個月的寶寶在媽媽胸前斜躺着，有點像餵奶的姿勢;前抱式則適合4-12個月的寶寶，這種姿勢既可以讓寶寶面向媽媽，又可以讓寶寶像袋鼠一樣臉朝外，便於開闊視野。嬰兒揹帶只是作爲一種輔助，一般在出行不便或者過於繁忙騰不開手的時候使用，而且每次連續使用時間應不超過2小時。再次，需要正確使用嬰兒揹帶，否則不但無法達到揹帶應有的實用性，反而會造成寶寶肌肉或骨骼的受傷，這就得不償失了。值得注意的是，使用完要解開背袋時，最好坐在牀上或椅子上比較安全。
腰凳一般6個月以後的寶寶可以使用。需要走很長時間的路或者外出時使用抱嬰腰凳，媽媽會更輕鬆。使用時重心會在腰後，可以減輕腰的負擔。但是會增加肩的負擔，安全性也不如抱嬰腰帶。購買時要看縫合好不好，肩帶是否夠寬、牢固、鬆軟。如果腰和胸部有個帶子，使用時就更方便。
通過以上的對比，媽媽在選擇使用嬰兒揹帶和腰凳時，建議按照寶寶年齡段或使用方式來選擇。
