背部刮痧和拔罐都是用來排除身體毒素，從而有利於身體的新陳代謝，緩解某些疾病。那麼，對於很多人來說，在兩者之間往往會有一個疑問，背部刮痧和拔罐哪個比較好？接下來，小編就來爲大家說明哪個好以及背部刮痧和拔罐需要注意什麼。
背部刮痧和拔罐哪個好
刮痧和拔罐都是中醫治病保健的特色方法，對於這兩種方法很多人都認爲它們的功效是一樣的，其實二者雖然看起來功效一樣但還是有區別的。這兩個傳統方法各有適用範圍。簡單來說：病邪在表，刮痧好；病邪在裏，拔罐好。如果不好判斷表裏，可以先刮痧，再拔罐。排毒應該是刮痧較好些，也可以配合中醫辨證用中藥進行治療。
拔罐要注意什麼
1、罐拔完了以後，在背部來回多揉搓幾下，使淤血的地方肌肉得到放鬆，直到皮膚髮熱。然後在背上蓋一塊毯子，不要着涼了。家裏有條件的話，可以買那種裏面夾了紅豆的毯子，用微波爐加熱了蓋在背上，效果非常好。
2、拔罐以後八小時之內千萬不要洗澡，因爲拔過之後的皮膚細胞處於張開狀態，洗澡勢必會把大量的溼氣帶入體內，適得其反。當天最好不要吹風、吹空調，跟洗澡的原理是一樣的。
3、拔罐以後尤其要注意睡覺時牀單的衛生及乾溼狀況。因爲此時皮膚處於很脆弱的狀態，要是牀單不夠衛生和乾燥，很容易引起皮膚過敏。
背部刮痧要注意什麼
1、刮痧治療時應注意室內保暖，刮痧時，應避免風直吹刮拭部位。
2、出痧後30分鐘內忌洗涼水澡。
3、刮痧後儘量不要喝酒或吃辛辣食物，忌食生冷瓜果和油膩食品。
背部刮痧和拔罐哪個好？小編在文章中已經告訴大家了，相信朋友們都有了一定的瞭解。如果自己真的辨別不清楚哪個好，建議去醫院諮詢醫生。另外，不管是背部刮痧還是拔罐後皮膚都是很虛弱的，大家一定要注意，防止感染哦。
