關於夢境，實在是非常神奇的東西，有人做夢哭醒過，有人做夢笑醒過，但醒來的時候，好像什麼都不記得，那麼，做夢笑醒是什麼樣的體驗？爲什麼經常做夢笑醒？下面本站小編就來說說。
1、就覺得很開心，從心底裏癢癢的，然後就把自己笑醒了，爲啥笑也不清楚。
2、我笑醒過好幾次，前兩天剛笑醒一次，那種無聲的笑(氣聲)，雖然忘了有啥好笑的了。
3、我笑醒一般都是夢到帥哥了，但是醒了之後就只記得帥哥了 ，啥笑我也給忘了。
4、醒來後心情愉悅一整天，還會時不時地細細回味那個美夢。
5、笑醒的時候往往做的夢並不好笑，然後醒了就會想自己爲什麼在夢裏會笑。
6、是做夢夢見自己的臉變成了劉亦菲的臉，直接笑醒，當然，醒了就很難過。
7、夢到了喜歡的人，然後去看了他的演唱會，特別真實，手裏還拿着應援棒，坐的是側邊的看臺，然後笑醒了，醒了之後再繼續回味。
8、莫名其妙笑醒，醒來也不知道自己在笑什麼，隱隱有種尷尬在心裏瀰漫。
人的神經系統很奇特的，連這方面的專家也沒有研究透徹，同人一樣，都在不斷進化中。
有時，並不是你夢過，而是你對這個夢的記憶。
夢境與兇吉禍福無關，常常是白天人的記憶造成的，就是日有所思夜有所夢。夢，是大腦無意識中將腦內信息，無序的鏈接而成，有些是你早已忘記，在記憶邊緣的信息都會被調用的，很神奇。
夢，是一種享受，可以讓你體驗許多你無法體驗的事情，無論是美夢還是噩夢，都沒什麼特殊含義，請享受你的大腦送給的禮物吧，享受你的夢吧，那是隻屬於你自己的世界
1、學會放鬆心情，儘量保持平和的心態
我們都知道睡覺時做夢是正常的生理現象，每個人一生中都會做無數個大大小小的夢，因此不要強加給自己太多的心理負擔，出現負面情緒時要學會自我調節，遇事避免生氣焦慮，睡前可以看看書或者聽聽舒緩的音樂來放鬆心情，以便於更好地進入睡眠狀態。
2、睡前喝點紅酒或者泡熱水澡
睡覺前半小時可以喝少量的紅酒來提高睡眠質量，紅酒裏含有能夠幫助我們睡眠的褪黑素，我們之所以晚上就犯困，其實就是褪黑素分泌導致的，因此睡前半小時喝點紅酒有助於我們的睡眠，紅酒有美容養顏、延緩衰老的功效，對我們女性朋友們是有頗多益處的。另外，白天在外面爲工作忙碌了一天，早已身心俱疲，睡前也可以舒舒服服地在家泡個熱水澡，好好放鬆一下，洗去一身的灰塵和疲憊，幫助我們更好地進入睡眠狀態。
3、調整不良的睡姿和作息時間
睡覺時儘量選擇自在放鬆的睡眠姿勢，比如仰臥或側臥，儘量不要趴着睡覺，趴着睡覺會讓我們的心臟受到壓迫，對我們的身體也是有負擔的。另外，調整好自己的作息時間，最好早睡早起，保證生活規律，慢慢地就能提高睡眠質量。
晚上做一小會夢是很正常的，但如果經常出現整晚一直處於夢境中無法抽離的不佳狀態，就要考慮選擇適合的方式來治療，平時生活中也要注意戒生氣戒焦慮，保持平穩的情緒，睡前避免劇烈運動，不喝咖啡等容易讓人興奮的飲料，做到以上幾點，相信我們一定可以擺脫夢境的困擾。
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