孩子的抗挫折能力怎麼鍛鍊，怎麼讓孩子對挫折有一定的承受能力呢，本站小編就來說說吧。
抗挫折能力就是一個人面對挫折的心理承受能力。
一個人，如果他的抗挫折能力差的話
不管是從眼前看，還是長遠看，都會給他帶來負面影響
有些3歲左右的寶寶，什麼事情都想得第一
其實想着得第一，這倒是一件好事
說明寶寶上進心強，願意體驗成功的快樂
但是，當沒有得到第一的時候
寶寶會表現得亂髮脾氣
大哭大鬧，並且有的寶寶還出手打得了第一的寶寶
又有些嬌生慣養的寶寶
只能聽表揚的話語
根本受不了一點兒不好聽的話或是批評或是拒絕的話
如，大多數寶寶都是家裏的小皇帝小公主
家裏所有人都圍着他們轉，捨不得說一句寶寶不愛聽的話
突然某天聽到批評或是不願意聽的話
寶寶會有很反常的舉動與言語
如摔東西，把自己鎖起來不吃飯，不說話
或大聲吼叫，嘴裏不停喊着“打死他”.......
還有些寶寶隨着年齡的增長，會出現更嚴重的負面表現
例如，傷害別人或是傷害自己
前幾天，在視頻中看到這樣一個例子
一個六七歲的男孩很可能是由於需求未得到滿足
死死揪着他媽媽的頭髮不放，還要打死媽媽
近半年時間，有好幾起跳樓事件，其中有一個是發生在我身邊的
一個12歲左右的孩子，因爲寫作業時受到了老師的批評，想不開，跳樓身亡了
抗挫折能力差，帶給寶寶的負面影響是很嚴重的
父母們有必要意識到增強寶寶抗挫折能力勢在必行
0到6歲是一個人心理形成的初期階段
父母們要抓住心理形成的關鍵階段，努力提高寶寶的抗挫折能力。
1.正確認識挫折
首先，要讓寶寶知道
在生活中，挫折是普遍存在的
表揚與批評，接受與拒絕，成功與失敗是同樣多的
其次，要引導寶寶認識
認識到有表揚就有批評，有失敗就有成功
當寶寶被表揚時，父母要給孩子讚揚與肯定
還要提醒寶寶
這次被表揚，下次可能受批評，請做好心理準備
最後，教育寶寶
挫折並不是很糟糕的事情
有時候挫折是好的，它會告訴寶寶如何做是正確的
例如，媽媽給寶寶買了一個新玩具
寶寶拿着玩具高興地各種玩法
玩出個新造型，就高興地舉過頭頂
讓所有人看，希望得到表揚
大家都會爲寶寶鼓掌，豎大拇指，寶寶最棒
這時，媽媽要及時提醒寶寶
小心點兒玩，下一次還不知道造型能不能成功呢
雖然寶寶繼續玩，可是他已有了失敗的心理準備
說着說着，寶寶哇哇哭起來
在做第二個造型師時，失敗了，並且還被玩具夾到了手
此時，媽媽不要立即抱起寶寶各種安慰
要詢問寶寶，剛纔發生了什麼情況
在哪兒夾的手?傷的嚴重嗎?隨後幫寶寶處理一下傷口
最後還要告訴寶寶
這是一點兒小傷，是生活中經常碰到的小事兒
不要放在心上，明天就會好起來，加油寶寶
媽媽認爲，這次造型的失敗與夾傷的手並非是糟糕的事情
2.適度經歷挫折
不經歷風雨，怎能見彩虹?
不讓寶寶適度經歷挫折，怎麼能磨練意志力和承受力呢?
適度經歷挫折怎麼理解呢?
有一位著名心理學家這樣解釋
他說，適度經歷挫折，就是恰到好處的經歷挫折
我們可以理解爲，在安全的環境下，正好能鍛鍊孩子的小挫折
在日常生活中
孩子會遇到大大小小的問題和困難，家長們不要包辦
只要注意寶寶的環境安全就可以
例如，寶寶想蹬着凳子取東西
家長確定周圍環境安全就不用管了
寶寶一次拿不到，會想辦法拿第二次，第三次....直到拿到爲止
讓孩子經歷挫折吧，只有經歷挫折，才能從中體驗挫折，增強勇氣和信心
家長還可以
爲孩子創設一些經歷挫折的情景
3反思挫折
有的寶寶做錯了事情或者經歷了一次失敗後
不願意讓別人提起
其實這樣不好
經歷失敗，要勇敢面對
要積極反思失敗
從中汲取教訓與經驗，爲下一次的成功做鋪墊
例如，寶寶在一次演出中，不小心摔倒了，引起鬨堂大笑
寶寶很害羞地躲到一邊，眼淚不停地流
這時，媽媽要及時進行心理引導
告訴寶寶，演出時摔跤是非常常見的事情
不用難過，請寶寶講出摔倒的原因
媽媽還要再次提醒寶寶
以後再也不能犯和這一次一樣的錯誤了
在哪兒摔倒就要在哪兒爬起來
反思每次失敗，從中找到成功的方法
人的一生有很多大大小小的挫折，
只有努力正視挫折，經歷挫折，不斷反思進取，才能真正實現自己的人生夢想，取得成功。
