父母如何給予孩子恰到好處的愛 培養孩子的抗挫能力應該這樣做

愛給得不夠，孩子的心靈缺乏溫情滋養，就像一棵栽種在貧瘠土壤裏的小樹苗，得不到充足的陽光和雨露，矮小柔弱。當遇到風雨襲擊時，顫顫巍巍，沒有足夠的力量抵禦。

愛給得太多，一味地順從和保護孩子，孩子會只愛自己，不顧他人。當他們的保護殼被挫折擊碎時，他們沒有理性的應對方法，只會本能地抗拒和發泄。

那麼父母應如何給予孩子恰到好處的愛，讓他們形成健康的人格，有足夠的力量去對抗挫折呢？

1.耐心真誠的傾聽

訴說是孩子釋放壓力、尋求幫助的第一步。

家長耐心真誠的傾聽，能讓孩子感受到尊重和鼓勵，願意向家長說出自己心裏的感受。

2.隨需隨給的鼓勵

家長的鼓勵，是提升孩子自信和勇氣的魔力。

在孩子需要鼓勵的任何時候，隨需隨給，孩子就能一路克服障礙，勇敢前行。

3.基於事實的讚美

“你真棒”、“你太厲害了”，這類讚美太過籠統和氾濫，沒有基於一定的事實，使孩子失去自我判斷能力，變得敏感、脆弱、自戀。

針對具體的過程和事實的讚美更具鼓勵性，更有助於培養孩子的抗挫力。比如，孩子畫畫時可以說，我喜歡你那幅畫使用的顏色，視覺極具美感。

4.不傷自尊的批評

與表揚一樣，批評孩子時需要確保是在針對行動和努力，而不是針對人本身。

例如，當孩子把牛奶打翻了，如果家長說：“爲什麼你就是不聽我的話!我早就叫你不要把牛奶放在桌子邊上，現在好了吧，全灑地上了。”

這樣的批評在針對人，讓孩子覺得自己本身不好，久而久之就會覺得自己一無是處。

如果家長說：“你把牛奶放在桌子邊上，比較容易打翻，下次放到裏面一點，不容易碰到。”

這樣的批評在針對這件事，只批評孩子這一次做得不好，沒有涉及到整個人，孩子不會因此喪失全部自尊。

5.恰如其分的延遲

“延遲滿足”讓孩子學會等待和忍耐，讓他知道這個世界不是爲他一個人準備的，他所要的東西並不能唾手可得。

對於經常被滿足的孩子，適當使用延遲滿足，能夠增強孩子被拒絕的心理承受能力。對於從未被滿足的孩子，則不需要使用這招，而應先滿足他們。

6.站到一邊去等待

很多家長看到孩子係扣子系半天就忍不住伸手幫他繫好了，或是孩子一摔跤就衝過去將他一把抱起來。

家長心急到讓孩子獨立處理這些小事的機會都沒有，他們獨自面對大挫折的能力從何而來?

7.該放手時就放手

放手讓孩子做選擇，讓他爲自己的選擇全力以赴，並體驗由此帶來的一切結果。

放手讓孩子犯錯誤，讓他從錯誤中學習經驗教訓，形成應對技能和抗挫力、復原力。

放手讓孩子去冒險，讓他在嘗試中不斷挑戰自我，正視得失。

8.父母就是最好的示範

心理學家瑪德琳·萊文曾在演講時說：“孩子只看到我們是成功人士，而不瞭解我們一路遭遇的曲折、坎坷和挫折，並且還將繼續經歷這一切。”

培養孩子抗挫力的最佳途徑之一，就是讓他們瞭解家長當前和曾經遇到的挫折，如工作中的失敗、失望，好朋友的翻臉，以及這些事情對我們的打擊。

要讓孩子知道，父母也跟他一樣，非一帆風順;更要讓他看到，父母依舊面帶微笑繼續前行。