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幫助孩子長高有哪些方法 孩子長不高的具體原因是什麼

來源:孕育親子課    閱讀: 1.21W 次
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孩子的長高的問題不是靠自己的主觀臆測想出方法的,也不是單靠補鈣來長高的,所以說孩子幫助孩子長高還是要看方法的,幫助孩子長高的方法有哪些呢,本站小編就來說說吧。

促進孩子長高有什麼方法?

幫助孩子長高有哪些方法 孩子長不高的具體原因是什麼

1、讓生長曲線說話

崔玉濤老師就給大家推薦“生長曲線”。通過讓“生長曲線”說話,讓觀察孩子的生長髮育情況。讓孩子的生長髮育情況得到真正的科學管理。

2、學會看懂生長曲線

小編編我一開始接觸生長曲線的時候,也很困惑很抗拒,後來去聽了崔玉濤老師的分析之後,發現是真的很容易理解和學會。

所以請給自己一點信心,看看我下面的分享。

幫助孩子長高有哪些方法 孩子長不高的具體原因是什麼 第2張

正常的生長曲線(圖中線1)

這樣的生長曲線,表明孩子生長得非常勻稱,他的生長速度是正常的,今後只要繼續正常餵養就可以了。

生長過快的曲線(圖中線2)

這條曲線看上去很好,芝麻開花節節高,一次比一次高,很多爸爸媽媽認爲這是好現象,其實不然,因爲孩子在短短的時間內生長髮育過快是餵養過度的表現。孩子出生時候的體重、身長,是懷孕10個月才逐漸發育到這個水平的,他的臟器功能也在逐漸發育中。孩子出生後,如果體重、身長增長的速度很快,而臟器功能卻仍然按部就班一個月一個月地增強,就會使臟器功能和孩子的體重、身長增長不匹配,造成臟器負擔過重。

另外,長得過快,會使孩子在生長過程中脂肪堆積過多,脂肪細胞分化過快,脂肪細胞的數量增加,這不僅會使孩子以後出現肥胖的機會比別的孩子多很多倍,而且脂肪細胞數多的孩子以後減肥效果非常差。所以,適當的生長速度纔是好的,千萬不要以爲孩子長得越快越好,特別是孩子2歲前。

生長緩慢的曲線(圖中線3)

這樣的曲線表示孩子越長越慢,需要及時糾正。要糾正,就要找到長得慢的原因。

3、畫好生長曲線

說到生長,就要提到生長曲線。世界衛生組織在2006年和2007年發佈了一組生長曲線(),它是根據母乳餵養的孩子進行的一系列監測,包括身長、頭圍、體重這三項基本指標。這個曲線分成三個部分,中間一條線代表50%百分位,最上面一條線代表97%百分位,最下面一條線代表3%百分位。3%~97%之間都是正常範圍。

橫座標代表的是孩子出生的月齡,縱座標代表的是身長、頭圍、體重。以孩子出生時爲基本的起始點,以後定時記錄,連成曲線。

有一種說法認爲,小寶寶每天都要淨增長多少克纔是正常的,其實這種說法並不科學,因爲每個孩子的出生基數不一樣,怎麼可能每個孩子每天生長都要達到一定的克數呢?這是靜態的一種測量,而生長曲線是動態的,它會告訴你孩子是否按照正常的曲線生長,所以我們一定要把生長曲線作爲手邊最主要的工具來監測,最短間隔期間應該是一個月,畫上以後,就會發現整個趨勢。

給孩子描繪生長曲線時,最關鍵的是要用同一種測量的工具來連續監測。如果你監測身高、頭圍是帶孩子打預防針的時候以保健科查的爲標準,那以後都以這個爲準,如果是自己在家測量的,那以後都用這個工具自己測量,測量的工具和方法不同,會有一定的誤差,如果這次以保健科的爲準,下次又以自己的爲準,則無法準確反映孩子的生長情況。監測的誤差是一個恆常的數,只有每次測定的方式都一樣,描繪的生長曲線才準確。

學會找出孩子長不高的原因

幫助孩子長高有哪些方法 孩子長不高的具體原因是什麼 第3張

1、進食不夠。這又分幾種情況

● 奶量減少。母乳餵養的孩子到一定時候媽媽的乳汁不夠了,或媽媽因爲各種情況不能再繼續母乳餵養了,而很多孩子又不接受配方奶,導致奶量減少,生長髮育減慢。而很多爸爸媽媽這時候通常會用輔食來彌補,但孩子胃腸道功能還沒有健全,輔食的吸收率不如奶的吸收率高,使孩子出現營養不足。很多孩子都是4~6個月以後生長髮育開始緩慢,就是因爲媽媽這時候開始上班了,無法餵母乳,孩子又不接受奶瓶造成的。所以,一定要提前讓孩子接受奶瓶餵養,可以不時地把母乳擠出來,用奶瓶喂寶寶,這樣一旦媽媽不能餵母乳的時候,孩子可以很順利地用奶瓶吃喝。

● 輔食選擇不合理。加輔食以後孩子長得不好,是輔食選擇不當造成的。母乳中脂肪含量很高,母乳餵養的孩子50%的能量來自於脂肪,而爸爸媽媽開始添加輔食時,大多以低脂肪的輔食爲主,如果用碳水化合物代替脂肪的話,要吃兩份半的碳水化合物才能與吃一份脂肪所產生的熱量相當,而孩子顯然不能吃下去那麼多輔食,所以體重增長開始變慢。有的爸爸媽媽在給孩子加輔食的時候,重視的通常是他一次吃了多少量,卻很少考慮這一次的量中到底有多少能夠提供能量的東西。所以我們建議,最好以嬰兒營養米粉作爲最早添加的輔食,因爲營養米粉裏增加了很多營養物質,能夠滿足孩子生長髮育的需要。

2. 消化吸收不好

消化不好的表現是,大便次數多,大便中含有很多沒有消化的食物顆粒,吃什麼拉什麼,說明食物沒有被消化就排出去了。吸收不好則表現爲孩子吃得不多,大便性狀也很正常,但是大便的量比較多。所以,判斷孩子的消化吸收是不是正常,一定要關注他的排便,一是看他的排便中有沒有原始的食物顆粒成分;二是看他每天大便量是不是異常的多。

3. 異常丟失

除了少數孩子是因爲慢性疾病導致的營養丟失,大多數孩子是因爲有時候腸道有損傷造成的營養丟失,其中最爲常見的就是過敏。過敏對腸道的損傷就像用一把刷子在腸道上刷過,使腸道出現滲血。雖然滲血的量很少,但如果這把刷子天天刷,腸道天天滲血,最後就會導致孩子出現異常的營養丟失。如果孩子不是攝入量不夠,也不是消化吸收的問題,生長速度卻放慢了,一定要給他查大便中的潛血,看看有沒有少量失血的情況。

關注孩子長高是一件需要爸媽充滿耐心的科學管理的事情,希望你的孩子也可以在你的幫助下茁壯成長。

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