家裏有寶寶的家庭都希望自己的寶寶可以生長得更快一些，可以迅速的長高，這樣家長就會看着非常喜歡。其實孩子長高的速度與孩子的飲食有很大的關係。那麼有助於孩子長高的營養湯到底有哪些呢？本文推薦幾款非常不錯的助長營養湯。
一、泥鰍湯
1、功效：小兒多汗、體虛、病後流汗不止。專用於小兒斂汗。現在很多小孩出熱痱，其實可以先爲其斂汗，沒有這麼大汗了，痱子就不會這麼厲害。
2、配料：泥鰍+茨實+淮山+薏米。
3、做法：泥鰍買回來，直接在袋子裏撒幾勺鹽。泥鰍自然會不斷翻動，身上的粘膜就會脫落。然後用水衝乾淨。然後少油落鍋，將泥鰍爆炒一下，落四碗水，滾一下，然後轉落個細煲，加茨實+淮山+薏米一起煲濃。湯直接飲用，或用來煮麪煮粥。
二、魚骨湯
1、功效：增強鈣質、清潤、去溼。
2、配料：大魚骨，選中段到尾，切件。紅蘿蔔+黃豆+雪耳。
3、做法：起鍋略煎魚骨，紅蘿蔔去皮切片略微爆炒，然後加水，滾十分鐘後換落湯煲去煲，加黃豆和雪耳。湯直接飲用，或用來煮麪煮粥。
三、大骨湯
1、功效：增強鈣質，健脾開胃。
2、配料：豬骨+茨實+淮山+薏米。
3、做法：如果用電子瓦撐，熬半天。最好一次買多些料，煲濃些，煲一大煲，然後用幾個小盒子分裝起來，放冰箱冷藏成冰磚，要用纔拿出來解凍，煮麪煮粥用來提味很不錯哦！
四、谷芽麥芽煲山楂
1、功效：健脾、開胃、消滯。
2、材料：到中藥房買谷芽麥芽煲山楂，告訴藥房的人自己的孩子有多大，人家就會執相應的分量了。
3、做法：煲水喝。可常喝。
五、米湯
1、功效：清熱、有“米氣”。
2、配料：大米。
3、做法：大人煲粥，粥面濃濃的那層白漿。營養豐富，做法簡單。直接當水喝。小孩病中、病後、熱氣，都可以飲用。
本文介紹了五款有助於孩子長高的營養湯。作爲一名想要長高的孩子的家長，你最好是認真參考一下本文的內容，給孩子製作食用本文所講的這些營養湯。可以讓你家的寶寶喝了之後身體更加健壯，可以迅速的長高哦。
