媽媽在產後當然希望美美的身材越快恢復越好，所以，如果可以的話，2個月內對骨盆進行收緊是最理想的。因爲韌帶恢復到原來到堅硬程度也需要2個月的時間。只是，到了感覺繫帶與不繫帶沒有很大區別的時候，是沒有必要強迫去繫帶並讓人感覺厭煩。有些媽媽一直使用到產後六個月，效果也非常好。各位媽媽還是依據自己的使用感覺而定。
而媽媽也要注意，一般專業優質的骨盆矯正帶，順產後二三天就可以使用，剖腹產後七天傷口癒合後就可以使用，每天白天佩戴八小時左右，鬆緊適中。併攏雙腿，將帶子從後向前恥骨聯合處固定。所以，媽媽要及時正確地使用骨盆帶，爲自己美麗苗條的身材而努力哦。
