網球是一項國際化運動，受到越來越多的人喜歡，很多家庭孩子都有從小學習網球，不僅鍛鍊身體，也是一項很好的技能，從小打網球的好處多多，那麼孩子打網球有哪些好處？下面本站小編帶來介紹。
越來越多的兒童在很小的年齡，如4、5歲的時候就會參加比賽和娛樂性的網球運動，有些常年都參加練習和比賽。
國際網球聯合會(ITF)舉辦的錦標賽和比賽主要是針對12到18歲的少年球員，許多國家組織了10歲以下的錦標賽。
成長和成熟
童年在成長和成熟方面都在相對穩定的提升，也會在運動神經發展方面快速的進步。隨着青春期的到來，男孩和女孩之間的差異性開始增加。
青春期的一個主要特點是井噴式的成長以及性成熟。大多數女孩的青春期開始在9到13歲，而男孩青春期較晚，大多開始在11到14歲。有規律的、大強度的體力運動對身體發育沒有影響。
身心發展
毫無疑問，網球對身心的發展都有好處。定期打網球會有很多與身心健康都有益處。
這些健康益處對孩子的身體、情感和智力的發育都是很重要的。當然，人類的系統是可以在任何階段訓練和提高的，因此這些健康的益處也適用於成年人和老年人!
網球是一項孩子們在小的時候就可以學習的運動，並且定期打網球會對身體有很多的好處。
1、有利於長高
打網球的時候有一定的彈跳動作，有利於骨骼的發育，青少年打網球能夠促進長高，打網球不僅是手臂的力量，全身都需要發力，而且在打網球的時候還需要跑動接球和打球，一般打網球的運動消耗量是比較大的，適量的運動，以免肌肉勞損，打網球沒有身體之間的碰撞，還是比較安全的。
2、增強身體素質
運動有助於健康，這是很多人都知道的，網球也屬於運動，能夠起到強身健體的作用，能夠強化骨骼和肌肉，讓身體更加勻稱，打網球的時候消耗能量，燃燒脂肪，有助於減肥，而且打網球的時候還鍛鍊了思維能力，對處於發育期的青少年來說，這項運動是很好的。
3、培養良好心理
網球是一項對打運動，我們需要誠信評判一個球的勝負，能夠鍛鍊人的品質，而且在打網球的過程中中，還有許多禮儀和運動精神的體現，打網球的時候揮發球會覺得有種快感，能夠帶給人愉悅的感受，在運動過程中忘卻煩惱，放鬆身心，排遣學習和生活的壓力，對身心發育都是很好的。
女生打網球的好處
一、培養肢體協調性
網球是球場上的芭蕾，很講究美感和韻律感，女生打網球不需要你用多大的勁兒，但可以培養動作的節奏感和身體的協調能力。氣質、風韻、美感都可以源於網球運動。
二、釋放自己，放鬆身心
打網球可以愉悅身心，增強自信，在運動中把最真最自然的一面釋放。
三、培養積極的生活態度
打網球可以使人養成做事積極主動的態度以及培養堅韌的毅力及不屈不撓的精神。每一次接球的時候，都在告訴自己，一定要盡力接住，哪怕是離自己很遠，也要努力的跑過去，在跑動中就把拍子拉起來，做好了準備工作跑到位自然就能擊到球了，很多時候看似不可能夠到的球就這麼打到了。
以上就是孩子打網球有哪些好處，從小打網球的好處，請大家繼續關注。
