調查顯示，從性別方面，中國女性心理健康水平好於男性，女性更能適應環境、更在意自我發展、親密關係的和諧，更明確人生目標，女性心理健康好於男性是真的嗎？下面本站小編帶來介紹。
26日，中國社科院社會心理學研究中心發佈《社會心態藍皮書》，調查顯示，從性別方面，中國女性心理健康水平好於男性，女性更能適應環境、更在意自我發展、更能感受親密關係的和諧，更明確人生目標。
從地域和經濟發展角度來看，東北地區心理健康狀況較好，一線城市和三線城市個體的心理健康狀況較好。年齡段方面，70後和80後心理健康消極方面得分較高，90後心態最爲積極。
網友熱評：
1、讓男人經歷一次生孩子的痛苦，他們也就心理健康了
2、女性比男性要更堅強，更能在夾縫中生存
3、積極的90後在此，99年
4、心態不好那還能咋地，不得好好活着啊
5、男人又幸福心理又不健康唄
隨着經濟社會的快速轉型和生活節奏的加快，職場無論男性還是女性，心理健康問題都日益凸顯。爲了實現自我價值，很多職場女性自願選擇“996”“007”的生活方式，久而久之，身陷焦慮和抑鬱狀態的人已不在少數。
與其期待他人寬容，不如從自身出發，及時調節心態。面對壓力，給自己緩衝的時間。在能力範圍內，做到盡力;在能力範圍外，學會借力。適當“佛系”，未必是件壞事。——淼淼
從心理、社會層面看，職場女性不僅要在工作中不輸男性，做個“女強人”，在生活中還要扮演好“好媽媽”“好媳婦”的角色，工作的壓力加上養老育幼的重任，使得體力精力本就弱於男性的女性更容易出現心理問題;從生理方面看，女性存在多個比較敏感的時期，包括月經期、更年期等，由於內分泌發生變化，情緒起伏較大，如果沒有得到好的疏導，就容易鑽牛角尖。呵護職場女性心理健康，不僅要營造性別平等、就業公平的社會大環境，作爲家庭成員的丈夫、子女也應多分擔一些家務，呵護女性的身心健康，別讓家庭成了女性下班後接着忙碌的“第二戰場”。——拾秋
女性需要找到緩解焦慮的突破口。可以向親朋好友傾訴，及時釋放負面情緒，調整自身狀態;也可以培養興趣愛好，轉移注意力，增加生活的樂趣。值得一提的是，女性要警惕焦慮情緒轉變爲心理疾病，此時要儘快就醫，向專業的心理諮詢師、心理治療師求助，以找到緩解焦慮的科學方法。當然，社會也要多給女性一些關注和照顧。政府部門可以考慮多出臺一些關照女性的福利政策，如免費產檢等等;企業也可以多設立一些“育嬰室”、幼兒園;家庭之中，丈夫也要多承擔家庭責任，不要一味推給女性一方。總之，要多理解女性、關愛女性，讓女性生活得更加幸福。
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