脣部乾燥和脣炎在初期症狀還是有點類似的，有些人並不清楚，當脣部很乾燥的時候，有很多人會習慣性去舔脣部，但這種做法反而會導致越來越乾燥，怎麼判斷是脣部乾燥還是脣炎？下面本站小編就帶來介紹。
舔嘴脣的往往會陷入“越舔越幹、越幹越舔”的惡性循環。因爲當你舔嘴脣的時候，唾液會迅速蒸發，帶走水分。
另外，唾液中的各種「消化酶」在嘴脣上遺留，會破壞嘴脣上脂質的保護膜，讓嘴脣變得更加乾燥。
專家提示：經常舔嘴脣，有可能會引發慢性脣炎，尤其是「剝脫性脣炎」，所以一定要忍住不舔嘴脣。
皮膚科高主任告訴大家一個實用技巧：當脣上起皮時，可以飯後使用溫水清洗，再用熱毛巾敷一兩分鐘，待皮膚完全軟化之後，厚塗一層護脣膏，堅持幾天就會有所好轉。
除了舔嘴脣讓嘴脣越幹之外，用錯脣膏，也會加重幹、裂症狀
①選錯脣膏類型。其實脣膏也分爲不同類型，從成分上來看，像含水楊酸、苯酚等去角質成分的脣膏，雖然能去除嘴脣乾皮，但也容易破壞脣部角質層，導致嘴脣的水分更難留住。剛塗上時會覺得很舒服，但長時間頻繁使用此類脣膏肯定會讓嘴脣越來越幹。另外，含有礦油、礦蠟這些成分的脣膏，長期頻繁使用會讓嘴脣周圍皮膚腺體減少油脂分泌，同時降低嘴脣自身的保溼能力。
②塗法錯誤。由嘴脣乾燥產生的脣紋是豎着排列的，所以上下反覆塗抹脣膏，更容易讓脣膏的有效成分充分滲透滋養脣紋，從而緩解乾裂的情況。
③塗抹時機沒把握好。小編相信絕大部分人都是白天塗脣膏、晚上不塗，但其實晚上睡覺時，是我們皮膚最易流失水分的時候;而且睡覺時，若用嘴巴呼吸，或是房間中開着空調或風扇，則會加劇嘴脣水分的流失。所以，不僅是白天，晚上睡前也應擦潤脣膏。
很多時候脣炎初期或是輕度脣炎的症狀和普通的脣部乾燥是相似的，所以不注意的話，就可能錯過早期護理的最佳時期，甚至可能會因爲不當護理加重脣炎程度。
所以儘早區分很重要。
普通的脣部乾燥就是水分不夠。我們的脣部是黏膜，和皮膚相比缺乏皮脂膜的鎖水功能，所以更容易缺水乾燥。
那麼順着這個思路，多喝水來補水，並使用含有滋潤、鎖水成分的潤脣膏來保溼，脣部乾燥的情況就會很明顯地逐漸緩解。
但脣炎發作並不是這樣。
脣炎的關鍵詞是——炎症。
引起炎症的常見原因包括：
化妝品成分刺激
刺激性食物引起
花絮塵蟎過敏
創口久久不愈
從乾燥開始到紅、癢、起皮、痛——而且和普通的脣部乾燥不同，脣炎發作時往往脣周皮膚也會出現幹癢起皮的情況。
這時，脣部和脣周是處在受損的情況，光靠補水保溼當然無法立刻緩解，需要消解炎症和修護組織才行。
所以，如果你大量喝水並塗潤脣膏兩天都沒有好轉，甚至惡化，最明智的決策就是去醫院皮膚科求助恰當的治療。
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