咳嗽應該多吃一些家常，在比較常見的是一些有營養清淡的食材，如一些雞蛋羹、絲瓜或者是胡蘿蔔等等都有很好的補充營養的作用，而且還能夠緩解病情。不過需要注意的是咳嗽還是應當使用一些藥物來進行治療，飲食方面最好是注意一下，只能起到輔助性治療的作用。
很多時候患者由於咳嗽造成的咽喉不舒服，所以對飲食有很大的影響。其實這種情況下更應該注意飲食，提高身體的抵抗力才能夠讓身體恢復健康。如果只是輕微的咳嗽，那麼在咳嗽期間可以吃什麼菜呢？下面就來看一下。
1、補充營養類的菜
咳嗽證明身體的免疫力低下，有可能是因爲細菌感染導致的，這種情況下應當多吃有營養的物質，比較常見的是雞蛋羹。因爲雞蛋裏面含有豐富的營養物質，能夠補充身體所需要的營養，還能夠緩解咳嗽的症狀，所以對於一些咳嗽引發的食慾不振或者是不想吃飯的情況，可以多吃一些雞蛋羹。而且這個菜也比較的清淡，對於患者來說是比較好消化的。
2、營養類的湯
治療咳嗽的湯有很多，比較常見的是胡蘿蔔豬骨湯，或者是冰糖雪梨等等，都能夠緩解咳嗽或者是咽喉疼痛的情況。具體的做法可以網上搜一些教程。因爲胡蘿蔔裏面含有豐富的維生素，而豬骨裏面含有豐富的鈣元素，能夠提高身體的抵抗力，而且也能夠緩解咳嗽有痰的情況，冰糖雪梨能夠起到潤肺止咳的作用，而且還能夠對身體有很大的好處。
3、多吃一些家常菜
比較常見的是可以多吃一些家常菜，如一些絲瓜、西蘭花或者是筍瓜等等，這些綠色的青菜都可以吃，但是需要注意的是，如果是炒菜的話應當注意少放一些調料品比較常見的是咖喱粉、胡椒粉等等，都有可能會對呼吸系統造成不舒服的情況，從而可能會加重患者的病情，所以應當注意。不過最主要的是，如果是咳嗽一直持續的話，最好是服用一些藥物，應當在醫生指導之下用藥。
