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孕婦可以吃針良魚丸嗎

來源:孕育親子課    閱讀: 1.92W 次
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孕婦可以吃針良魚丸嗎

孕婦是可以吃針良魚丸的,因爲針良魚丸的主要材料是針良魚,這是一種營養價值很高的魚類,可以給身體帶來蛋白質、脂肪、維生素和微量元素,對準媽媽在孕期的營養補充是很有利的,我們都知道,孕期需要大量的營養,如果這時候不補充足夠養分,對自己和胎兒都是不利的,所以經常吃一些富含維生素的食物,可以讓營養的攝入更加均勻

不過準媽媽們要注意一點,針良魚的膽固醇含量比較高,而且在製作針良魚丸過程中,會加入食鹽和一些調味料,所以爲了避免有造成心血管疾病的危險,建議準媽媽們要適量食用,長期大量吃針良魚丸也是不好的,在這期間多吃一些新鮮的蔬菜和肉食更有利於健康。


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