在日常生活中，不知道多少人因爲結腸癌疾病的困擾，嚴重降低了患者的生活質量，甚至失去了寶貴的生命。因此，在平時大家一定要學會預防結腸癌，以下內容從三個方面給大家做個簡單的分析，幫助預防結腸癌的出現。
1、積極防治腸道疾病。
積極鍛鍊身體。預防各種息肉、慢性腸炎(包括潰瘍性結腸炎)、血吸蟲病、慢性痢疾等，對於腸道息肉更應及早處理。這是結腸癌的預防措施之一。
2、改進飲食習慣。
合理安排每日飲食，多吃新鮮水果、蔬菜等含有豐富的碳水化合物及粗纖維的食物，適當增加主食中粗糧、雜糧的比例，不宜過細過精。改變以肉類及高蛋白食物爲主食的習慣。少吃高脂肪性食物，特別是要控制動物性脂肪的攝入。
3、定期檢查。
對結腸癌的高危人羣，如40歲以上男性，家族性多發性腸息肉患者，潰瘍性結腸炎患者，慢性血吸蟲病患者及有結腸癌家族史的人應定期檢查，警惕結腸癌的信號及早期症狀，如大便習慣改變，腹瀉、便祕交替，大便帶血或黑便，大便形狀變扁變細等。
結腸癌的出現，與飲食的關係是最爲密切的。不單單是這個疾病，只要和腸道有關的疾病，大部分都是由於不良飲食造成的。隨着人們生活節奏的加快，越來越多的人飲食方面開始不注意了，因此疾病也就找上門了。以上三個細節問題希望能帶來幫助。
