80%的產後抑鬱患者，經自我調整和有效藥物、心理治療後，一年內便可恢復，15%-30%的患者存在復發的可能。
產後抑鬱是指生育後一段時間內發生的抑鬱情緒和狀態，核心表現爲情緒低落、消沉、興趣下降、思維能力降低等，可分爲輕度、中度、重度三類，根據症狀嚴重程度不同，其持續時間也存在差異，具體的恢復時間也與產婦家庭氛圍和病情程度有關。
一般來說，80%左右患者可在產後一年內恢復，但產後抑鬱具有一定的複發率，15%-30%的患者會在受到刺激後，再次復發。如果患者能夠及時發現，通過心理疏導、藥物治療的方式，能夠縮短恢復時間。若未及時治療，可適當延長恢復時間，並容易將負面情緒傳遞給孩子及家人，對孩子的成長造成影響。建議及時去精神科就診，進行專業心理評估，接受專業治療。
