口腔異味是可以自己聞得到的。而誘發口腔異味發生的情況，首先有可能是上火誘發，跟患者除了存在一些不合理的飲食習慣有關；其次，不講衛生也會導致口腔異味的發生；最後，不良飲食習慣，也會誘發口腔異味這種情況的發生。
現實生活之中，口腔異味這種情況的發生，給患者帶來了嚴重的精神困擾，以致影響了患者跟他人正常交流，嚴重影響了患者的工作以及生活，十分不利於提高生活質量。那麼，口腔異味自己能聞得到嗎？下面讓我們瞭解一下！
1、上火
一般而言，患者倘若出現了口腔異味的情況，通常自己是可以聞得到的。在臨牀上，這種經常性發生口腔異味的患者，所誘發的病因，往往都跟患者存在飲食不合理這種情況出現很大的關係。比如患者近期存在經常性吃一些具有油膩以及刺激的食物，這種情況就很容易誘發上火的不良症狀發生，從而引起了患者發生了一些口腔存在異味的情況，倘若病情嚴重，甚至會影響了患者的身體健康。
2、不講衛生
除此以外，患者出現了口腔異味，還有可能更患者自身的個人口腔衛生清潔不好有關係，引起了大量的牙菌斑的發生，還有大量的食物殘渣以及軟垢堆積在患者的牙面。這種情況，久而久之就會導致鈣化的發生，繼而誘發了難聞的臭味發生。這種口腔異味，不但患者自己可以聞得到，與此同時，患者跟別人在交談的時候，別人也是可以聞得到的。
2、不良飲食習慣
手術，倘若患者經常吃這些抽菸以及喝酒這些不良嗜好，也會誘發口腔異味的發生。究其因，抽菸以及喝酒，還有大蔥、蒜子以及韭菜，這些辛辣以及刺激的食物對於患者的消化系統影響很大，尤其是那些喜歡吃臭豆腐以及臭雞蛋的患者，口腔異味往往會特別厲害。
綜上所述，口腔異味的病因有很多，建議患者務必要早晚認真刷牙，每次吃完飯後以後，都要藉助清水漱口，保持口腔衛生。除此以外，還要保持飲食情況，少吃一些味道大的食物。
