近期，國內疫情再度來襲，衆多醫護人員和志願者衝上抗疫一線，他們是最美的“白衣天使”。在五一勞動節即將來臨之際，向堅守抗疫一線的“醫護勞動者和志願者”致敬！勞動節也屬於他們！
清明假期剛剛結束，小夥伴們是不是感覺假期太短、意猶未盡？
彆着急，五一假期安排上。
一聽說假期快來了，你內心的是不是這樣的？
五一我們每年都在過，那你知道五一勞動節是怎麼來的嗎？下面來科普一下。
五一勞動節全稱五一國際勞動節
又叫國際示威遊行日
這個名稱讓你很懵圈吧？
爲什麼叫“國際示威遊行日”呢？
五一勞動節起源於1886年美國芝加哥城的工人大罷工。
1889年7月，由恩格斯領導的第二國際在巴黎舉行代表大會。會議通過決議，規定1890年5月1日國際勞動者舉行遊行，並決定把5月1日這一天定爲國際勞動節。
五一放假人們最先想到的就是出去旅遊，擁抱大自然，徹底放飛自我。很多人都在腦補各種旅遊的畫面。
打住！先來看一看各地的五一防疫政策。
北京市
北京出行防控做到京內景點嚴格控制預約人數，暫停跨省旅遊。人員進京須持48小時內核酸檢測陰性證明和“北京健康寶”綠碼。提倡市民羣衆非必要不出京，特別是不前往14日內有新增本土新冠病毒感染者的縣和陸路邊境口岸所在縣。
天津市
大力倡導“非必要不離津”。中高風險地區人員非必要不出行，所有來（返）津人員實施查驗48小時內核酸陰性證明制度，主動向社區、工作單位等報備。確需離津的，持“一證一碼”，即天津健康碼“綠碼”，48小時核酸陰性證明。
河北省石家莊市
所有來石返石人員，須持有48小時內核酸檢測陰性證明。石家莊市在機場、火車站，高速公路、國省幹道、縣鄉道路等入市地點設立核酸檢測點，爲來石返石人員免費提供一次“落地”核酸檢測服務。
......
“世界這麼大，我想去看看，疫情這麼兇，哪也去不了。”
近期疫情反反覆覆，宅在家裏做一個安靜健康的小胖子，纔是五一假期正確的打開方式。但是，在家“躺平”也要養成好習慣，關注身體健康，不然你哪有力氣迎接假期後的工作。
一、假期要注意這兩件事
1、注意防護
目前，疫情還是比較嚴重的，注意防護很重要。出門要帶口罩，少去人羣聚集的地方，避免交叉感染。在返回家中後，要使用酒精對手部進行消毒。屋內也要多開窗，保持通風。待山河無恙，人間皆安時，帶上你的小可愛去看山河遠闊，談往後餘生。
2、注意運動
在家裏躺平，身體也會是要付出“代價”的，五天的宅家生活，可能在你“紙醉金迷”的過程中，不知不覺胖十斤。想要不長胖，還是要運動一下。不想長胖的女生，可以跟着劉畊宏耍一套“龍拳”，甩掉身上的脂肪，做一個瘦瘦的“小仙女”。
二、假期要多吃這些食物
1、多吃蔬菜水果
五一假期有很多人會選擇躺在牀上刷劇，吃完飯就躺在牀上不利於消化，蔬菜水果中含有豐富的膳食纖維，可以促進腸胃蠕動，在假期期間可以吃一些水果，吃一些蔬菜水果，對胃是很有好處的。
2、多吃素食
五一期間也有人會選擇聚餐，很多人都會“胡吃海喝”，吃太多葷菜的話會對胃造成一些傷害，吃的太油膩也不健康，在聚餐的時候還是要合理搭配飲食，少吃一些肉食，多吃素食。保護腸胃健康。
3、多喝水
節日期間大家暴飲暴食，大魚大肉會增加肝臟、腸胃的負擔，但是喝水的話會在一定程度上減輕內臟的負擔，在假期期間記得多喝水，也可以選擇喝一些茶水。
生活，在平凡的工作中非凡。
生命，在細碎的時光中燃燒。
平淡是你，偉大是你，默默無聞是你，無私奉獻也是你。
勞動節到了，願大家多一點快樂少一點煩惱，因爲疫情的原因很多人不能回家與家人團聚，身在遠方的你也要注意健康哦，健康纔是最好的團圓。
