男性可以通過加強性科學教育、養成良好的行爲習慣、手術治療的方式來避免得包莖。
1.加強性科學教育：加強對青少年的性科學教育，是一個擺在每個家長面前的重要課題。對自己的孩子進行健康的性教育，讓其養成良好的行爲習慣，對預防疾病的發生是很有必要的。是否普及衛生常識，教育兒童、青少年不要隨意玩弄陰莖，新婚夫婦要進行婚前有關知識的學習。
2.養成良好的行爲習慣：對於這種疾病的預防，是需要我們全社會一起去努力的，尤其是需要每一位家長以及成年人，加強對性科學的瞭解，積極地正確引導自己或者孩子養成良好的生活行爲習慣，注意陰莖的科學保健，經常對其進行清洗。如果青春期後還發現有包皮過長，就要儘早進行手術治療。
3.手術治療：有包皮過長或包莖的患者，最好做包皮環切手術。一旦發生嵌頓包莖，馬上進行手法復位，手法復位失敗者及時採用手術復位，以防發生壞死、包皮過長的患者需要及時地進行包皮環切手術，在病情的恢復期，可以多吃點鯽魚、黑魚，促進傷口的癒合。
