希望注意男性的性生活，有很多男性，性生活時陰莖疼痛，因此需要注意這種情況，合理保健，避免更多危害，綜合調整，男性性性生活時陰莖疼痛的因素是什麼？
男性在性愛中發生陰莖疼痛，
男性在女性陰道沒有充分潤滑的情況下強制插入陰道，抽動陰莖容易發生摩擦性疼痛，包皮撕裂傷，女性也不舒服。
二是陰莖疼痛勃起，陰莖勃起時疼痛，陰莖包皮繫帶過短或包皮過長時包皮口過窄。包皮繫帶是指包皮與龜頭相連的皮膚，位於龜頭下方的尿道口。當陰莖勃起時，如果包皮繫帶過短就會牽拉龜頭導致陰莖彎曲，牽拉過度出現疼痛。包皮過長的男性，如果包皮外口狹窄，當陰莖勃起後脹大的陰莖體或龜頭就會因包皮口過窄受到壓迫，出現疼痛，如果不能及時復位，嚴重的會出現包皮水腫甚至包皮缺血壞死，醫學術語就是“包皮嵌頓”，需要緊急手術鬆解。
三是陰莖硬結症，是發生在陰莖海綿體兩層筋膜之間的一種結締組織增生性疾病，多見於中年男性，可在陰莖背側或根部摸到一個或幾個條索狀或橢圓形硬結，小的如綠豆大小，大的像花生米。陰莖鬆弛時無不適症狀，勃起時局部脹痛。
男性應該如何護理陰莖？
據專家介紹，陰莖的維護離不開良好的睡眠，睡眠充足的陰莖自然會變大。陰莖短是指成年男性陰莖疲勞、勃起後長度、粗度低於正常男性平均值的疾病。有兩種情況:先天性和後天因素。
醫學上有陰莖夜間勃起的說法，是指睡覺時陰莖自發勃起，正常男性有這種情況。勃起的次數因年齡、體質、功能狀況而大不相同。一般來說，年輕男性每晚勃起七八次，理論上明顯高於白天。
通常睡眠良好的男性每天晚上有幾次充電的機會，就能確保其功能處於良好的狀態。當一個人睡眠時間少或睡眠質量不高時，利於“充電”的夜間勃起就較少出現或根本不出現。不難想象，這些男性的勃起功能勢必會與日俱下。
其實在現實生活中，不僅是失眠患者，還有很多經常熬夜的“夜貓子”，其性生活質量也往往不盡如人意。其中的道理是異曲同工的。因此，如何維護小陰莖，希望許多男性勞動和休息相結合，保證充分高質量的睡眠。
