孩子經常感冒可通過調節飲食、調整生活習慣、藥物治療等方式進行調節。
1、調節飲食：可多吃富含維生素C的新鮮蔬菜水果，包括菠菜、芹菜、獼猴桃、火龍果等，能夠在一定程度上增強抵抗力，促進機體的生長髮育。還可適當補充優質蛋白質，如牛奶、魚肉、雞蛋、豆漿等，同時需避免暴飲暴食，避免進食油膩食物，注意營養均衡。
（1）加強鍛鍊：養成良好的生活習慣，儘量避免熬夜工作，同時可適當的增強體育鍛煉，提高機體的抵抗力，經常感冒症狀可得到緩解。
（2）佩戴口罩：在流行性感冒傳染季節，尤其是秋、冬爆發季節，應避免到人羣聚集的公共場所，建議在公共場所時佩戴口罩，以免導致感冒及交叉感染；
3、藥物治療：中醫理論上，孩子經常感冒多由於肺虛，肺氣不足就會時常感冒，而脾屬土，肺屬金，土生金，所以脾虛又能導致肺虛，所以應該採用培土固金的藥物治療，如小葵花芪斛楂顆粒，該藥由黃芪、石斛、山楂等多味中藥組成，其中黃芪具有補脾益氣、昇陽固表的功效，能夠提高機體免疫力，可有效改善孩子經常感冒的情況，同時石斛能夠滋陰清熱、山楂可以消食導滯，對於調理孩子脾胃也有不錯的作用。
若孩子感冒仍頻繁，需及時前往正規醫院就診，查明病因，對症治療，以免耽誤病程，加重病情。
