寶寶1歲了，請問給寶寶吃什麼粥好？

寶寶1歲了可以吃小米粥、胡蘿蔔瘦肉粥等粥類比較好，營養全面、更易被消化與吸收。

1.小米粥

小米粥的主要成分是小米，本身屬於一種粗糧，有助於改善腸胃道功能。而一歲後的寶寶腸道功能已經基本發育完善，適量長一些小米粥可促進腸道蠕動，避免便祕。而且小米粥中維生素、蛋白質含量較高，有助於促進寶寶身體發育，增加骨骼強度。

2.胡蘿蔔瘦肉粥

蘿蔔中含有豐富的膳食纖維，各種維生素具有潤腸通便之作用；瘦肉中含有大量的蛋白質、維生素A、維生素B1和其他礦物質元素等，有助於提高免疫力，補充各種優質蛋白以及脂肪酸。因此，一歲左右的寶寶適量吃一些胡蘿蔔瘦肉粥也比較合適，能夠滿足生長髮育階段，身體所需的各種營養。