如果寶寶缺鈣，對於骨骼發育的影響相對較大，很可能導致寶寶有佝僂病、發育不良等情況。及時的進行合適的補充非常重要，很多家長並不懂得要怎麼給寶寶補鈣，一起來看下寶寶1歲吃什麼鈣滴劑好？
對於1歲的寶寶來說，想要合理的補鈣，建議帶着寶寶去當地醫院驗血，檢查寶寶的電解質水平，判斷寶寶鈣離子的水平，然後決定怎麼補充，如果缺鈣嚴重，就需要及時的給予鈣劑的補充，可以給寶寶補充碳酸鈣，對於寶寶來說比較容易接受。
1歲的寶寶選擇碳酸鈣，補鈣的效果更好，在補充鈣滴劑的同時，還要注意魚甘油搭配着一起補充，可以更好的促進鈣的吸收。
除了藥物補充外，還要從飲食中給寶寶補充。要多吃鈣元素豐富的食物，海帶湯、紫菜、魚泥、蝦泥等等都可以。另外蛋黃、瘦肉、動物肝等等也是補鈣的佳品。可以選擇合適寶寶的食物進行補充就可以。
最後還要注意平量多帶着寶寶到戶外做一些活動，曬曬太陽，寶寶的皮膚可以暴露在紫外線輻射下，有助於促進鈣的吸收。合理全面的補充，纔可以快速的促進寶寶鈣元素的吸收。
