一般情況下，吃陳皮不會對腎造成危害，需注意適量攝入，避免攝入過多對胃腸道造成負擔。
陳皮是一種中藥材，是芸香科柑橘屬植物橘以及其栽培變種的乾燥成熟果皮。具有燥溼化痰、理氣健脾的功效，主治脾胃氣滯證、嘔吐、寒痰咳嗽等症狀。正常情況下，患者吃陳皮不會對腎臟造成危害，但若過度攝入，可能會造成胃腸道負擔，使患者出現腹瀉、腹痛等症狀。
患者服用陳皮均需在中醫指導下辯證使用，尤其是陰虛燥咳、吐血證、氣虛證、內有實熱者應謹慎服用陳皮。身體出現不適時，需及時就醫診治，經中醫師辯證施治，避免自行使用陳皮，以免延誤病情。
若身體無明顯禁忌症，可適當吃陳皮。日常生活中，需保證充足的睡眠時間，切勿過度勞累，避免思慮煩勞過度。保持樂觀積極的態度，還可以適當進行體育鍛煉，從而有助於增強機體抵抗力。
