想要預防月子病，不光需要女人在生產過後多多休息，還需根據自身的情況在醫生的指導下選擇應用具備補氣血等效果的補藥。如果已經發作月子病，則可通過食療法或中醫療法來治療。
女性在生完孩子以後是很講究坐月子的。因爲大多數人潛意識當中都認爲，如果在月子期間沒有保護好身體，就會得月子病，給人身體帶來很多不舒服的症狀，比如非常容易累等。那如何有效的治療及預防月子病呢？
一、如何有效治療月子病
1.中醫療法
月子病可採用中醫療法來治療，比如鍼灸和艾灸療法以及應用中草藥治療等。其中中草藥治療講究辨證論治的原則應根據女性身體的具體狀況來選擇相應的治療藥物，主要是選擇具備補氣血效果的中草藥治療。而艾灸和鍼灸療法則是通過刺激人體穴位來達到治療的效果。
2.食療法
面對女人身體會發作的月子病，也可考慮採用食療法治療比較常用的食材主要有紅花、紅糖以及雞蛋等。尤其是在月經來潮的時候，更應該採用食療法所起到的治療效果會更好。
二、如何預防月子病
如果女人在產後存在嚴重失血狀況，那麼就可在醫生的指導下選擇產後補藥來預防月子病的出現。最好是選擇能夠補充人氣血的不一樣，但一定要在惡露排乾淨以後才能夠服用，如果沒有排乾淨惡露就服用，則可能會導致身體出現產後風的狀況。另外，還需要多多休息，不要存在過度勞累。
