鮮艾葉雞蛋湯的功效與作用

實體詞

鮮艾葉雞蛋湯

核心答案

暖宮、祛溼

功效與作用

1、暖宮：鮮艾葉具有散寒止痛的功效，對於宮寒所造成的痛經、月經不調、心腹冷痛等疾病有一定的緩解作用。雞蛋富含人體所需營養物質，所以適當喝湯吃雞蛋，可起到暖宮的效果。 2、祛溼：鮮艾葉味辛、苦，性溫，歸肝、脾、腎經，具有祛溼的功效。雞蛋能夠增強體質，補充營養。所以適當食用可以起到去除寒溼的作用。

適宜人羣

宮寒者

禁忌人羣

陰虛血熱者、經期女性

不宜同食

柿子

不宜同食原因

鮮艾葉雞蛋湯不能與柿子同時食用，可能會引起嘔吐、腹瀉、腹痛等症狀。

食用方法

煎煮

將適當鮮艾葉和雞蛋清洗乾淨放入鍋中，加清水沒過雞蛋，水開後再煮幾分鐘撈出雞蛋，即可喝湯吃雞蛋。