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患有低磷性佝僂病吃什麼食物比較好

來源:孕育親子課    閱讀: 6.32K 次
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佝僂病主要是引起嬰兒擡頭、坐、站、行走都較晚,關節鬆弛而有過伸現象,大腦皮層功能異常條件反射形成緩慢,語言發育落後,貧血等症狀,維生素D不足導致的佝僂病,是一種慢性營養缺乏病,發病緩慢,影響生長髮育,日常飲食要注意,患有低磷性佝僂病吃什麼好呢?請看下文的介紹:

患有低磷性佝僂病吃什麼食物比較好

1、服用某些藥物會影響鈣的吸收。維生素D是由皮膚經陽光照射產生,應該多帶孩子出去曬太陽,如日照不足,尤其是在冬天,需定期通過膳食補充。食物中鈣的含量不足以及鈣、磷比例不適當都可以影響鈣、磷的吸收。

2、富含維生素D的食物:自然界中只有很少的食物含有維生素D。動物性食品是非強化食品中天然維生素D的主要來源,如含脂肪高的海魚和魚卵、動物肝臟、蛋黃、奶油和奶酪中相對較多,而瘦肉、奶、堅果中含微量的維生素D。

3、含鈣輔食和服食鈣片雙管齊下,也有利於預防小兒佝僂病。鈣是造骨頭的主要養料,維生素D是幫助鈣消化吸收的。因此缺少維生素D,鈣就吸收不了。所以除了補充維生素D之外,家長還需要爲寶寶補充適量的鈣劑。鈣劑選擇以易溶解、無刺激爲佳。寶寶6個月後,可適量補充含鈣豐富的輔食,如蝦皮、豆腐、奶酪等。年齡稍大一點的寶寶,家長也可以爲寶寶炮製各種含鈣輔食,如豬骨菠菜湯、豬肝雞蛋等。

低磷性佝僂病患者應該多吃一些富含維生素D和鈣磷的食物。動物性食品是天然維生素D的主要來源,魚類,動物肝臟魚肝油等都是維生素D2的良好來源。每天保證喝一袋牛奶,也可以適當的吃一些鈣片和口服維生素D。

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