糖尿病是現代生活中比較常見的疾病之一，嚴重威脅着人類的身體健康。最新數據顯示，中國糖尿病患者人數已達1.14億，約佔全球糖尿病人總數的三分之一。糖尿病的發病率如此之高，因此更加需要引起我們的重視。
糖尿病患者治療的5大原則，你瞭解嗎？
對於糖尿病的治療，我們強調“五駕馬車”的治療原則。
一、健康教育
糖尿病病人需要了解什麼是糖尿病，以及糖尿病的重要性。糖尿病首先它是不能被治癒的，但是如果你控制血糖平穩，你可以跟正常人一樣。如果控制不好血糖，尤其是對於2型糖尿病，可能短期內並不會出現什麼嚴重的問題，但是長此以往可出現糖尿病的併發症。
二、飲食控制
飲食總的原則是控制總熱量和體重[1]。減少食物中脂肪，尤其是飽和脂肪酸含量，增加食物纖維含量，使食物中碳水化合物、脂肪和蛋白質的所佔比例合理。控制膳食總能量的攝入，合理均衡分配各種營養物質。維持合理體重，超重或肥胖患者減少體重的目標是在3-6個月期間體重減輕5%-10%。消瘦患者應通過均衡的營養計劃恢復並長期維持理想體重。另外糖尿病患者不宜多吃水果，應選用含糖量少、果膠纖維素量高的水果。
三、運動調節
運動療法也是糖尿病的基本治療方法之一。選擇適合自已的運動方式，根據自身不同情況選擇適度運動。一般推薦中等強度的有氧運動[2]如快走、打太極拳、騎車，運動時間每週至少150分鐘。當血糖>14-16mmol/L、明顯的低血糖症或血糖波動較大、有糖尿病急性代謝併發症以及各種心腎等器官嚴重慢性併發症者暫不適宜運動。
四、合理用藥
糖尿病患者的個體差異很大，有些是以胰島素抵抗爲主，有些是以胰島細胞功能缺陷爲主，而且，病程長短不同，併發症和合並症不一樣，降糖治療目標也不盡相同。因此糖尿病的治療應是個體化的科學合理治療。患者要在醫生囑咐下，按時用藥，不忘飲食控制和運動，定期複查，及時調藥，纔可以達到滿意的療效。
五、病情監測
病情監測，最基本就是血糖監測[3]，糖尿病的治療主要是將血糖穩定在一個合適的區間內，因此過高和過低都是不可取的，因此，需要日常監測血糖，及時調整藥物和胰島素的劑量。另外，還需要監測眼底、尿微量白蛋白、心電圖等指標，以便及時發現糖尿病的併發症。
治療糖尿病的最終目的是阻止或延緩糖尿病各項併發症的發生發展，延長壽命，提高生活質量。只要按要求堅持治療，糖尿病就可以得到長期穩定的控制，糖友們完全可以擁有與其他人一樣的壽命和生活質量。
參考文獻：
[1] 許嶺翎。 糖尿病社區綜合防治策略——五駕馬車詳解[J]. 中國社區醫師（醫學專業）, 2011, 13（26）:3-4.
[2] 朱二霞。 "五駕馬車"式綜合防治糖尿病刻不容緩[J]. 中國社區醫師：醫學專業， 2009, 11（15）:248-248.
[3] 沈犁， 郭曉蕙。 《中國糖尿病護理及教育指南》介紹[J]. 中國糖尿病雜誌， 2010, 18（4）:310-310.
