骨質疏鬆由多種原因引起的骨病，不只可導致疼痛，還易出現身長縮短、駝背，骨折等症狀，因此當有骨質疏鬆現象時，同時可在醫生指導下選擇一些藥物來治療，骨質疏鬆的危害是很大，可配合多方面來調治，如飲食，日常護理，藥物等，以改善骨質疏鬆症狀。
骨質疏鬆是由於體內鈣質流失而引起的一種骨科疾病，而一旦出現骨質疏鬆現象，就容易造成骨折，尤其是老年人，特別容易發生骨質疏鬆，因此當老年朋友患骨質疏鬆時，要及時治療，否則就會造成更大的疾病發生，那麼骨質疏鬆症的合理治療有哪些？
1、多運動
身體出現一些健康問題，很多時候是由於缺乏運動引起的，所以對於骨質疏鬆患者來說，更要注意多運動，要根據自身情況來制定科學的運動方案，一般可以選擇跑步、打太極拳等。
2、多曬太陽
曬太陽有利於維生素D的合成，對骨骼的健康有很大幫助，所以患者平時可以多曬 太陽，注意不要正午曬，以防曬傷，同時飲食當中也可多吃一些含維生素D的食物。
3、多吃含鈣質的食物
如豆腐、魚、牛奶等，都是含鈣量很高的食物，平時多吃這些食物，對於骨骼的堅硬度有利。
4、藥物補充
骨質疏鬆者可吃一些鈣片，以促進骨骼的堅硬，可防治骨質疏鬆，或是服用一些藥物來治療，如激素代替療法 、選擇性雌激素受體調節劑 、二磷酸鹽類、降鈣素等，注意需要醫生指導下來選擇服用。
對骨質疏鬆最有效的治療方法就是藥物治療，它能阻止和治療骨質疏鬆症，是常用的5種對骨質疏鬆症綜合治療方法中的首選之一。分別爲：藥物療法、運動療法、物理療法、營養療法、外科療法5種方法。骨質疏鬆患者可以每週服用一次雙磷酸鹽藥，效果非常不錯。不過患者如果能再配合上，積極鍛鍊身體，平時多曬太陽，加強自我保健意識，這樣不僅能促進活性維生素D3的合成，關鍵是能夠起到延緩和預防骨質疏鬆病症的作用。
