如果女性朋友在生活中出現了骨質疏鬆症，一定要及時的進行治療。因爲骨質疏鬆症不及時治療就會給身體帶來更大的危害。骨質疏鬆中具體的治療方法有哪些呢？
1、運動，在日常生活中多進行運動是有助於維持骨量。特別是絕經期的婦女每天要堅持三個小時的運動就可以使總體鈣量增加。但是有一些女性運動過量就會導致骨量丟失加快。
2、如果身體中有良好的營養，也可以預防骨質疏鬆症。例如鈣，維生素c維生素d以及蛋白質。因此，在種兒童的時期，就需要對日常飲食中攝入足量的鈣，這樣就不會影響鈣影的吸收。
3、有骨質疏鬆症的患者要儘量減少摔倒的機率，還需要減少髖骨骨折的發生。這樣就不會對身體造成更大的危害。同時也減少對骨骼的傷害。
4、如果骨質疏鬆症比較嚴重，也可以用藥物的方法來治療。用藥物治療能夠阻止以及治療骨質疏鬆症。它包括降鈣素，雌激素的代替療法，選擇性的雌激素受體調節劑等，這些藥物是可以阻止骨吸收，但是對骨形成作用很少。在接受骨質疏鬆症的治療需要每年進行復查。
女性在出現骨質疏鬆時，一定要及時的進行治療，因爲這種情況很容易會導致身體中的骨骼出現問題，而且還容易發生骨折這種危險的情況。爲了自身健康，一定要及時的治癒疾病。
