寶寶在嬰兒期會有多汗，因爲體內的新陳代謝速度很快，而且寶寶的運動量也很大。空調機又稱空氣調節器，可以調節室內的溫度和溼度，同時還能給人帶來新鮮的空氣。夏天氣溫高，對寶寶的睡眠和休息有一定的影響，因此在五個月大的時候可以打開空調。
不過，在使用空調的時候要注意房間裏的溫度和溼度，將溫度調到26-28℃，這樣對寶寶的睡眠也會有好處。如果室內的空氣比較乾燥，會造成寶寶脫水，可以在室內放一盆水，也可以在室內使用加溼器。另外，要注意不要讓寶寶長期呆在密閉的空調房間裏，因爲室內的空氣比較混濁，很容易發生交叉感染。
建議寶寶在空調房待了幾個小時後，家長要將空調關上，並將窗戶都打開，讓室內空氣流通半個小時。
