很多人在吃完玉米之後，隨手就會把玉米鬚扔掉，但其實玉米鬚也有很多功效。首先能夠降低血壓，同時還具有利尿的作用，可以保護心腦血管健康，快速達到降低血糖的作用。同時還適合上火的人羣，可有效減少口脣乾燥的現象，降低內火。
玉米是很多人都喜歡的一種粗糧，有着香甜的味道，而且營養價值比較高，內部含有衆多膳食纖維，可有效促進腸胃蠕動，增加消化吸收功能。其實玉米鬚也最好不要扔掉，擁有寶貴的營養價值，經常性泡一些玉米鬚也有養生的效果。那麼玉米鬚泡水功效有哪些呢？
一、降低血壓
很多的中老年人在生活中，都會受到高血壓困擾，如果高血壓患者不控制血壓，血壓達到一定的臨界點以後，後果將會不堪設想，容易患有各種心腦血管疾病，引發心肌梗塞，腦中風等衆多危害性疾病。而長期喝玉米鬚泡水，也可達到降低血壓效果，並且也沒有任何的副作用，總而言之，患有高血壓的患者需要多喝玉米鬚。
二、利尿
喝玉米鬚泡水還有助於排尿，能有效消除人體水腫現象，就算是懷孕的女性也照樣可以使用。
三、降火
有上火現象的人也可以適當性的泡一些玉米鬚，來緩解上火的症狀，玉米鬚具有清熱去火的功效，一些由於上火而導致口脣乾燥生瘡的人，可以多喝一些玉米鬚泡水，能夠達到緩解的作用，呵護個人健康。
四、保護心腦血管健康
玉米鬚當中含有的揮發油、生物，鹼以及蘋果酸等衆多有效成分，對於人體的血管末梢擴張，可達到保護的作用，更適合於中老年人羣，有效減少動脈硬化等衆多疾病。
五、降低血糖
根據相應調查可發現，長期喝玉米鬚泡水確實有衆多的優勢，對於患有高血糖的人而言也有一定幫助，這是由於玉米鬚當中，含有一種特殊的物質叫做皁苷。這種物質能夠有效達到降低血糖效果，所以糖尿病患者在生活中如果可以堅持飲用，能夠有效控制血糖，減少併發症出現。
