哺乳期可以喝香茅檸檬水，對身體健康有利有弊，但是應做到適量飲用，避免飲用過多造成身體不適。
由於女性在哺乳期間屬於比較特殊的時期，因爲女性需要哺育幼兒，而孩子需要從乳汁中獲取營養物質與能量。而檸檬屬於一種水果，富含大量維生素C，口味比較酸，不會影響到乳房乳汁的分泌，同時可以爲女性提供所需的營養。而且檸檬中含有的維生素，對胎兒的發育有着一定的輔助作用，另外和香茅檸檬水還可幫助身體排毒及消除便祕，因此哺乳期可以和香茅檸檬水。
但是香茅檸檬水對身體存有一定的弊處，檸檬屬於一種涼性水果，長期了容易使身體受到刺激，還可能會引起回奶的情況發生。同時喝太濃或過量的檸檬水，還可能會引起女性及幼兒的胃腸道被損傷。
此外，建議女性在哺乳期間應做好自身清潔，勤換洗衣物。同時應做好自我調節，保持情緒穩定及充足睡眠。
