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腸癌到底如何預防

來源:孕育親子課    閱讀: 5.06K 次
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腸癌的早期篩查有其好處,尤其是對於不知道腸癌發病原因與症狀的人羣,那麼,日常生活中腸癌的發病原因有哪些?怎麼樣分清腸癌的發病症狀呢?

腸癌到底如何預防

腸癌的發病原因有哪些?

大腸癌的病因是什麼?慢性大腸炎症是大腸癌病因的一主要因素,據報道,腸癌流行與血吸蟲病的流行區域呈正相關係,一般認爲,由於血吸蟲而導致腸道的炎性改變,其中一部分會發生癌變。腸道的其他慢性炎症也有癌變的可能,如潰瘍性結腸炎,約有3%~5%癌變。這些方面是大腸癌病因的一大方面。

遺傳因素是大腸癌的病因之一,國內外均有“大腸癌家庭性”的報道,大腸癌患者血親中死於本病者比一般人明顯增高。有些大腸腺瘤,如多發性家庭性腺瘤病,是一種常染色體顯性遺傳性疾病,家族中患病率可達50%。最近有學者對腫瘤抑制基因與大腸癌發生關係進行研究發現:大腸癌的易感性與發病機制均與遺傳因素有關。大腸癌的病因是什麼?

飲食上除了一些含有亞硝酸胺的食物外,長期高脂肪的飲食結構也是導致大腸癌的重要原因。特別是飽和脂肪酸的大量攝入,會增加腸道內的膽酸和膽固醇,代謝後會產生有害物質。而長期膳食纖維攝入不足,腸道蠕動過慢,會導致這些有害物質滯留腸道,增加腸壁吸收,從而埋下癌症隱患。

日常生活應該怎麼做來預防腸癌的發病呢?

對於大腸癌來說,早期的發現對疾病很重要,預防大腸癌,第一步要做到飲食合理。腸道是消化器官,飲食不當是導致大腸癌的重要誘因,因此要做好預防工作,家庭飲食要注意。家常烹飪儘量多蒸、煮、燉,少煎、炸、烤。

日常生活中,要控制體重,有規律地參與體力活動。戒菸限酒,防止菸草中的二甲基脛大量沉積誘發腫瘤。而酒精則可能通過改變人們的飲食習慣,增加致癌風險。

同時,還要提防便祕。若飲食及生活方式無大變化,排便習慣明顯改變,如排便次數增多、大便帶血、糞條變細或羊糞樣便、排便不盡感等,應及時就診。

適時“吃醋”也是很重要的一點。維生素C遇酸性環境不易分解,烹調蔬菜加點醋,能有效保護維生素。上文的內容,就是專家給大家簡單介紹了,我們應該如何做好大腸癌的預防工作,祝大腸癌患者早日痊癒。

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