近年來，隨着環境污染的加劇，許多人都會在不經意間患上一些疾病，而不孕不育就是其中較爲常見的一個，而且，目前男性不育患者的人數已經成功趕超女性患者，可以說預防不育成爲了一個迫在眉睫的難題，想要解決難題，首先得找到難題的根源，那麼，生活中誘發男性不育的主要原因有哪些呢？小便爲您總結了兩點，一起來看看吧除了環境污染的因素外，以下這兩點無疑是導致男性不育的主要原因。
１、吸菸喝酒吸菸時間越長，吸菸的量越多，精子數量可能越少，畸形率也越高，同時，精子的活力也明顯下降。這是因爲菸草中所含的鉻對精子有強烈的殺傷能力，而尼古丁和多環芳香烴類化合物會引起精子形態改變。酒精對精子也有直接的殺傷力。倘若把酒精滴到精液上，精子立即就會死亡。因此，酗酒的男人其畸形精子、死精子的比率較高。
專家建議：長期吸菸、大量酗酒損害男性性功能和生殖功能是不可否認的事實，這種損害不但影響自己也有可能影響別人的健康，特別是妻子和孩子。關愛家人最好從戒菸少酒開。
２、飲食不當“水能載舟，也可覆舟。”飲食給人溫飽，讓人體有能量應付日常的消耗，但不當的飲食也有可能導致不育。例如食用過量辛辣食品易導致男人生殖泌尿器官充血，如此精液量就會減少，質量也會改變。吃東西挑肥揀瘦，食物中缺乏精子的生成過程中所必須的兩種元素―――鋅和硒。沒有了泥土和養分，精子無法生成與成熟。
專家建議：營養學提倡膳食平衡，也就是不要挑食、偏食。在這些食物中含有維生素ｃ、維生素ｅ、維生素ａ、鋅等，可以提高精子的質量和數量。
