現在由於生活節奏太快，飲食不規律，很多的年前朋友每天都處於精神高度緊張的狀態，很難得到放鬆，長此以往難免會被一些疾病所困擾，比如精神性皮炎，接下來小編就爲大家介分享一些神經性皮炎的小常識。
神經性皮炎要常吃以下食物：
1、多吃新鮮的水果和蔬菜。
2、宜涼血解毒食物。綠豆、粳米、黃瓜、苦瓜、馬齒莧、綠茶等。
神經性皮炎最好不要吃哪些食物：
(1)忌飲刺激性飲料：如菸酒、濃茶、咖啡、可可等。因菸酒辛熱，善於走竄肌膚，生熱耗血，使血熱更甚;同時可刺激大腦皮層，產生高度興奮，從而使病情加重。
(2)忌食辛辣刺激食物：如蔥、蒜、韭菜、生薑、辣椒、花椒、胡椒、桂皮、八角、小茴香、咖喱等。因爲這些食品，辛燥溫熱，動風耗血，能使血熱加重，症狀加重;同時這些食品也有溫陽興奮作用，能使大腦皮層興奮，精神激動，從而加重病情。
(3)忌食魚腥發物：如蝦蟹、公雞、豬頭肉、黃鱔、燒雞和各種烤炸煙薰食品。因爲這些食物易聚溼生氮，助熱動風，能使風溼熱邪加重，從而使皮損症狀加重。
(4)忌食各種補氣補血之品：如人蔘、鹿茸、當歸、肉蓯蓉等。因這些食物溫熱補陽能助熱生風，使血燥更甚，使本病遷延難愈。
