子宮對女性朋友起着非常重要的作用。如果女性子宮出現問題，不僅會影響女性朋友的健康，還會影響生育能力。因此，女性朋友應該掌握一些關於女性子宮的常識。讓我們介紹一些關於女性子宮的常識。
我們知道，除了享受性交的快樂，最重要的是生活。子宮就像一所房子，一個保護胎兒免受風雨的地方，一旦房子有洞，胎兒就無法生存。墮胎、不潔的性生活、性障礙等都是子宮最害怕的事情，女性必須注意!
子宮不僅是孕育胎兒的器官，也是一種非常內分泌的器官會分泌多種激素來維持女性內分泌的穩定性。子宮健康的女性體內雌激素水平會影響她們的生活智力狀況，並決定進入更年期。
女性必須熟悉子宮的特徵
子宮影響女性的生活，需要細心呵護，否則很多疾病會在不知不覺中乘虛而入，最常見的是:
1.與妊娠有關的疾病。婦女通常是避孕或妊娠失敗的受害者（如流產、葡萄胎和異位妊娠）。在這個過程中，子宮一次又一次地受到嚴重打擊。
2.各種微生物感染引起的子宮炎症。近年來，隨着性傳播疾病的泛濫，宮頸糜爛、子宮內膜炎、宮頸炎、盆腔炎等炎症增多。
3.內分泌失調引起的子宮病理變化。如月經不調、子宮功能出血、子宮肌瘤、子宮癌、宮頸癌、卵巢腫瘤等。
根據婦科疾病普查結果，宮頸糜爛仍然是婦科發病率最高的常見疾病，約佔普查對象的30%-40%。而且宮頸糜爛者子宮頸癌的發病率比非糜爛者高7左右-8倍。其它子宮疾病也佔婦科疾病的一半，即每兩個婦科患者中就有一個患有子宮疾病。
難怪一些婦科專家說，所謂的婦女疾病是子宮疾病。可以看出，保護婦女的健康首先要保護子宮。照顧婦女的健康，首先要保護子宮。照顧子宮是爲了保護下一代的健康和更好的生活。
女性必須知道子宮最害怕的九件事
1.害怕多次懷孕
據調查，懷孕3次以上，子宮疾病和危害的可能性顯著增加。
2.害怕反覆人工流產
女性一生流產不超過3次，一年流產不超過2次。
短時間內反覆流產是導致子宮損傷的重要因素。通常，醫生在墮胎手術中看不到子宮腔，這是一種盲目手術。通常有少數子宮損傷甚至穿孔是由於術前未查明子宮的位置和大小、器械進入方向與子宮曲度不一致、用力過大造成的。或引起宮腔感染、宮頸或宮腔粘連，導致繼發性不孕。
總之，人流有很多危害，甚至可能出現人流綜合徵。
3.害怕私人墮胎。
嚴重後果是子宮損傷或繼發感染。
4.害怕忽視產前檢查
忽視產前檢查，不能及時發現孕婦和胎兒的異常，會導致難產甚至子宮破裂等嚴重後果。
5.怕畸胎，多胎
由於畸胎和多胎易發生難產，危及子宮安全，孕期應注意檢查。如果發現畸胎和多胎，應採取有效措施。
6.害怕濫用催生藥
妊娠期或分娩期子宮體部或子宮下段破裂稱爲子宮破裂。子宮破裂是嚴重的產科併發症之一，常導致母親和兒童死亡。主要是由於骨產道狹窄、巨大兒童、腦積水、忽視水平位置等異常產道、胎兒和胎兒位置，導致胎兒暴露和阻塞，以及子宮強烈收縮。
7.怕非正規接生
少數落後地區仍採用舊法接生，嚴重威脅產婦和胎兒的生命安全。
8.害怕懷孕期間的性生活
懷孕前三個月禁止性交。此時，胚胎附着在子宮上並不是很牢固，這是流產的好時機。此時，性高潮時子宮收縮強烈，有中斷妊娠的危險。特別是對於有流產史、少量陰道出血的先兆流產婦女，或年齡較大、渴望尋求兒子等，應禁止性交。
9.害怕性生活紊亂
如果女性放縱性生活，或未成年人開始性生活，會損害身心健康，可能導致宮頸糜爛、宮頸癌等疾病。
中醫治療子宮小(子宮發育不良)
中醫認爲，這種疾病常見於腎虛，或由於先天性腎氣不足，或後天營養不足，或長期經血流失，子宮失去溫暖和營養。在治療方面，滋陰補腎，促進血液循環，消除血瘀，可增加子宮和卵巢的發育和懷孕。腎藏精華，主要生殖，衝進血海，主要胎兒，子宮發育不良與腎缺乏和衝動不規律有關。通常由於先天性缺乏，後天營養不良，或長期疾病導致腎氣虛弱，腎精不足，衝動氣血衰減少，子宮失養和發育不良。
對子宮有好處的食物
維生素食物
專家提醒女性在日常生活中要多吃具有保護子宮功能的食物，尤其是孕期準備的女性，多注意攝入對子宮有益的食物，爲孕育下一代創造良好健康的環境。研究發現，一些富含維生素的食物對女性在日常生活中保護子宮健康至關重要。比如維生素C和維生素E，每天服用90毫克維生素C和30毫克維生素E，可以幫助女性大大降低患子宮肌瘤和卵巢癌的概率。
葉酸
在生活中，女性朋友應特別注意葉酸的攝入量。專家指出，女性應在懷孕前三個月有意識地補充葉酸，這不僅可以降低胎兒患先天性疾病的風險，而且可以保護子宮。同時，研究發現，在日常生活中補充葉酸可以很好地降低女性卵巢癌的發病率，國外研究還發現，經常吃富含葉酸的女性患卵巢癌的風險比很少吃葉酸的女性低74%。所以，記得注意攝入足夠的葉酸。
高鈣食物
在日常生活中，女性朋友要注意多吃富含鈣的食物，尤其是一些高鈣的食物，這樣可以減少卵巢癌的發生。在一項研究中，發現每天攝入高鈣食物的人比攝入缺鈣的人少46英鎊%卵巢癌的發病率，特別是那些患有子宮疾病的女性，多吃高鈣食物可以緩解這些疾病。
