在孕婦懷孕的十個月之中，其實非常容易出現曾經身體沒有的問題。孕婦的身體狀況在那個時候是非常特別的，必須要小心呵護。在孕早期，孕婦時常會出現很嚴重的孕吐現象，而同時，也及其容易出現便祕的問題，這是非常矛盾的，但是也是一定要注意的，多加調理，要不孕婦的情緒也極容易受到影響。
在孕期和產期的時候，是女性身體發生重大變化的時候，必須要及其小心謹慎，否則調理失誤，就容易造成對女性身體永久的傷害，在精神上也容易受到打擊，所以，必須要時刻注意，特別是在孕早期的時候。那麼，如果是在孕早期出現便祕原因是什麼呢？
1.運動量減少
在女性發現懷孕之後，就會被全家人關懷備至的照顧着，這也不讓做，那也不讓做。也很少出去走動，這就造成了孕婦得孕早期便祕的風險。我們都知道在運動量減少之後，腸道里的肌肉不能像以前一樣有很大的動力。反而很難將糞便推出體外，並且再加上懷孕後，女性子宮變大了很多，我們都知道懷孕，孕婦的各類器官都是會受到壓迫的。在腸胃部分就會直接壓迫直腸。此時，受到運動影響，孕婦的腹壁肌肉也喪失了很多動力，腹壓不夠，不管孕婦使用多大的力氣，也難以順利排便，便造成了孕早期便祕的現象。
2.攝取的纖維和水分不足
一般在孕期的女性都會多吃肉類和蛋類，減少了蔬果的攝入量，這就造成胃部和腸道中纖維素數量的減少，再加上沒有攝取足夠的水分和適當的運動，都會減少腸道的蠕動。緊接着就會造成食物就難以被消化吸收，難以被吸收的食物，停留在腸道的時間就會變長。就會失去水分，從而造成殘渣最後變成很難進行排泄的糞便垃圾。
所以，不管是處於那個階段的孕婦都需要進行運動，所補充的營養物質都要保證全面，不能光是其中一種，這樣適當的注意，就能避免孕早期便祕情況的出現。
