中風很容易出現在中老年人羣身上，但是這本身就是一種非常嚴重的情況，如果沒有及時接受治療，可能就會引發癱瘓造成併發症，而在接受治療之後也需要重視護理，比如說保持健康的心態，正確的服用藥物又或者是調整飲食等等。
中風本身就是一種非常危險的情況，有不少的人在患有中風之後，可能就會引發癱瘓的現象，甚至也會因爲沒有及時治療而引發死亡，而即便是得到有效治療，我們也需要這種日常的護理，否則很有可能就會留下嚴重的併發症，那麼中風後如何護理呢？
一、保持健康心態
雖然中風的死亡率和癱瘓率很高，但也可以控制，在這個治療過程中，有一個良好的心態更爲重要，我們也不應該因爲患有中風而感覺到絕望的時候，這種心態其實就會導致個人的身體免疫能力受到影響。
二、科學服用藥物
中風得到控制後，醫生會建議病人吃藥，科學的藥物治療可以改善身體，按照醫生的建議服藥，最好是長期服藥，許多人每天在醫院服藥，但當他們回家進行康復治療時，他們可能會停止服藥，這種情況下其實就會導致身體健康受到影響。
三、調節飲食
如果在治療期間出現明顯中風的現象，我們必須改變飲食，我們應該少吃高脂肪和高卡路里的食物來達到均衡的飲食，最好是選擇低熱量的食物，比如說新鮮的蔬菜。
四、季節性保健
季節是不同的，保健也是不同的。現在是夏天，高溫，可以適當減衣服，高溫會刺激身體，血壓異常波動，這可能導致二次中風。而在進入到秋冬季節之後，做好冷暖工作，可避免血管鬆弛障礙，有效預防二次中風。
五、規律生活習慣
中風不僅發生在老年人身上，也發生在許多年輕人身上。中風患者需要注意勞逸結合，不要經常性的熬夜。
六、增加鍛鍊
對於中風患者來說，他們不能停止運動，應該選擇一些有助於恢復的運動，它能訓練肌肉和關節，增強肌肉，調節肌肉張力。家庭成員可以按摩病人，這有助於伸展四肢。如果你運動，你應該堅持循序漸進的原則，不要過度運動，以免造成新的傷害。
