咳嗽有痰是生活中比較常見的症狀，爲有效達到緩解的效果，需要注意日常的飲食，首先並不建議吃魚，很容易就會造成過敏，可以選擇多吃陳皮，羅漢果，梨子，柚子，這些食物就能夠有效發揮調理的效果，能夠有效促進病情的恢復。
平時有很多人可能都會出現頭疼腦熱的現象，與此同時也會伴有咳嗽，明顯痰液增加，爲什麼會出現咳嗽有痰，這可能是支氣管炎症，又或者肺熱所導致，所以在日常的飲食中也應該引起注意，如果所選擇的飲食不正確，也同樣會導致身體的健康受到影響，只是眼前的食物也有很多，首先也應該瞭解咳嗽有痰可以吃魚嗎？
一、咳嗽有痰可以吃魚嗎
如果已經出現咳嗽有痰的情況，儘量不要選擇吃魚，因爲魚肉中所含有的蛋白質比較多，因此可能就會加重痰液，也同樣會導致過敏的出現，會讓咳嗽的情況變得更加嚴重。如果本身就屬於過敏的人羣，在咳嗽出現的時候更加不應該選擇吃魚。
二、咳嗽有痰該吃什麼
陳皮
陳皮具有理氣健脾的效果，如果存在咳嗽有痰的現象，就應該適當性的多吃一些，也可以直接把陳皮放在大米中熬煮，能夠有效達到化痰止咳的作用。
羅漢果
羅漢果具有藥食兩用的效果，味道比較甘甜，也同樣可以發揮清熱潤肺的作用，如果存在咳嗽有痰的現象，就可以適當性的吃上幾個羅漢果。羅漢果也具有食療的效果，可以直接做成羅漢果豬肺湯，能夠有效潤肺，達到緩解咳嗽的效果。
梨子
梨子本身是生活中常見的一種水果，具有清熱潤肺的效果，可以直接熬製成梨膏，也可以直接榨汁飲用，都能夠發揮調理的效果。
柚子
果肉酸甜可口的柚子很多人都非常喜歡，裏面也會含有比較豐富的胰島素以及維生素，不僅可以美容減肥，而且還能夠有效緩解感冒咳嗽，所以這是一種比較適合的水果，再出現明顯咳嗽有痰的時候不妨可以吃上一些，但是柚子也屬於一種性寒的食物，最好不要多吃。
