隨着人們生活水平的不斷提高，大家對自身的健康越來越關注，平時的生活當中也特別的注重養生。爲了獲得好的養生效果，一些人會服用滋補藥材，比如說黨蔘。我們知道，很多的滋補藥材都會導致人上火，那麼黨蔘會導致上火嗎？什麼人適合吃黨蔘？
一、黨蔘會導致上火嗎
黨蔘具有很好的補氣養血作用，還能夠健脾生津，是非常好的一種滋補藥材，對於有血虛血虧、失眠心悸等症狀的人來說，吃黨蔘可以起到很好的補益作用。雖然黨蔘的滋補效果不錯，也不容易有燥火，但它畢竟是一種滋補藥材，要是過量的食用，還是會導致內火旺盛，出現牙齦腫痛，心煩氣躁等上火症狀。
二、什麼人適合吃黨蔘
1、氣血不足
黨蔘能夠補中益氣，還可以生津養血，對於氣血不足的人來說是一種很好的滋補品。而且黨蔘當中還含有非常多的多糖和皁苷成分，能夠增加體內的紅細胞數量，改善造血功能。
2、失眠心悸
黨蔘是一種傳統的補氣藥材，補氣養血以及養心安神的功效非常的強，特別適合經常失眠心悸的人吃。而且黨蔘還具有鎮靜以及抗驚厥的作用，失眠患者適量服用，能夠有效改善症狀。
3、脾胃虛弱
脾胃虛弱的人也是適合吃黨蔘的，因爲黨蔘既能夠補中益氣，也能夠健脾和胃，如果說配合白朮，當歸等中藥材，可以達到很好的補氣健脾的效果，對於氣血虧虛，脾胃虛弱的人來說有很好的滋補作用。另外黨蔘和陳皮配伍，還可以緩解胃脹、噯氣等胃部不適症狀。
4、內熱消渴
黨蔘對於內熱消渴的人來說也是一種很好的滋補品，黨蔘既能夠補氣健脾，也能夠生津益肺，適合內熱消渴的人吃。如果說將黨蔘和黃芪、麥冬搭配在一起使用，生津止渴的效果將會更好。
