生理期想吃甜食是怎麼回事

生理期的女性，想吃甜食的原因，可能和個人習慣、身體消耗、激素變化等因素有關。具體原因分析如下：

1.個人習慣

對於部分女性來說，可能會因爲個人的原因，從而喜歡吃甜食的情況，無論在生理期還是其他時間段，都想要吃甜食，這屬於個人習慣的問題，屬於個人口味，和生理期並沒有太大的關係。

2.身體消耗

部分女性在生理期時想吃甜食的原因，可能是由於經期有陰道出血的情況，會因爲其他飲食營養攝入不足，所以會造成身體機能和能量消耗過多，所以想要吃甜食，可以爲機體補充能量。

3.激素變化

這也是造成女性生理期想吃甜食的原因，女性可能會因爲月經期體內激素水平變化的影響，所以胃內胃酸分泌增加會刺激食慾，進而會想吃含糖量較高的食物，比如巧克力等甜食。