很多的女生都是比較喜歡吃甜食的，尤其是當月經來臨之後，很多的女生會尤其的想吃甜食，只有吃了一定的甜的東西之後，才發現自己的體力恢復了，那麼女生在經期想吃甜食的原因是什麼呢?
1、首先要判斷是不是具有經期症候羣的症狀，一般發生於生過孩子之後的女生，這種現象也是比較常見的，而且屬於正常現象的一種。主要的表現就是在月經期的時候想吃甜食，吃過一定的甜的東西之後會覺得心情非常的好，但是往往這樣的現象撐不了多長時間，又會感到疲憊，又會不斷的吃甜食。
2、另一種說法是女性在經期的時間內會流失比較多的血，所以身體的能量會降低，那麼就會感到一定的疲憊的感覺，而甜食中含有的能量比較高，而吃了一定的量的甜食之後，身體內的能量會有所提升，所以纔會比較想吃甜食的感覺。
3、但是不管是什麼原因所引起的這種現象，在吃甜食的時候都需要多加註意，一定要注意甜食的攝入量，不要吃太多甜食，否則是很容易導致肥胖的出現的，而且甜食過多的話，會讓身體內的免疫力低下，甚至會引起其他疾病的出現，所以要多加註意。
