一天一粒魚油對肝臟有負擔嗎

一天一粒魚油爲正常服用劑量，對正常人一般不會對肝臟造成負擔，但肝臟疾病患者長期服用可能會加重病情。

魚油富含DHA和EPA物質，這類物質有益於心腦健康，可起到軟化血管，降低膽固醇的功效。正常人每天攝入量不宜超過3克，存在治療需求者，如改善心率、降血脂、預防冠心病等，需詳細諮詢醫生。

但患有肝臟疾病，如肝硬化、脂肪肝患者，應嚴格控制藥物攝入量，過量食用會存在肝臟負荷較大，導致疾病加重的情況。其次年紀較大的老年人及幼兒肝臟排毒能力較差，長期大量服用魚油，可能會導致血液難以凝結，增加機體出血風險。