懷孕前三個月通常稱爲孕早期，孕早期可以吃黃酮補充營養，但應注意適量，不可過度食用，防止對胃腸道造成負擔，出現不良反應。
黃皮屬於一種較爲常見的水果，也屬於常見的中藥藥材。其中含有豐富的維生素、含酚類、黃酮甙、氨基酸等營養物質，對於維持孕婦懷孕期間正常的生理機能有一定的作用。同時黃皮中含有較多糖分，對胎盤和胎兒的生長有一定的供給養分作用。所以可以適當吃黃皮，加快胎兒生長髮育。
由於黃皮中糖分較多，懷孕期間孕婦胃腸系統消化能力紊亂，如果過量食用黃皮，可能導致糖分不能及時消化吸收或身體循環中含有大量糖分，從而出現體重增加或患妊娠期糖尿病等疾病。對黃皮過敏的孕婦也不應食用，防止出現皮疹、發熱等過敏現象。
孕婦在懷孕期間應保持清淡的飲食習慣、注意休息、避免劇烈運動。
